Mungkin saja, kehidupan seks akan menjadi lebih baik yang juga berdampak positif untuk keharmonisan hubungan.
1. Pose Kucing (Marjaryasana)
Sesuai namanya, posisi ini memungkinkan tubuh kita seperti bentuk tubuh kucing.
Pose tersebut menciptakan gelombang tulang belakang yang memungkinkan fleksibilitas yang lebih besar, peningkatan aliran darah, dan keterbukaan di jantung dan bagian bawah panggul.
Gaya ini juga membuat kita lebih rileks dan baik untuk meningkatkan mood sehingga bercinta terasa lebih romantis. Berikut cara melakukannya:
- Posisikan tubuh seperti akan merangkak dengan pergelangan tangan di bawah bahu dan lutut sejajar pinggul.
- Jaga agar tulang belakang tetap netral dan berat badan seimbang dengan merata di selutuh tubuh.
2. Posisi kaki di belakang kepala (Supta Eka Pada Sirsasana)
Gerakan ini dianjurkan untuk pasangan yang memiliki fleksibilitas fisik dan berniat mengeksplorasi tubuhnya.
Posisi seks ini dilakukan sembari duduk dengan kaki selonjor ke depan dan salah satu kaki kemudian ditekuk di belakang kepala.