GridPop.ID - Ketombe merupakan salah satu masalah rambut yang membuat seseorang menjadi tidak nyaman.
Bentuknya berupa serpihan putih yang menempel pada rambut membuat banyak orang tidak pede memiliki ketombe.
Selain itu ketombe juga bisa menyebabkan gatal dan rambut cepat lepek. Meski sudah mencoba berbagai perawatan, ketombe tetap tak bisa hilang.
Mungkin beberapa kebiasaan ini bisa jadi penyebab ketombe sulit hilang.
Ada apa saja? melansir Kompas.com berikut ulasanya.
1. Jarang keramas
Saat kepala jarang dibersihkan, akan terjadi penumpukan sel-sel kulit mati dan minyak di kepala, ini menyebabkan munculnya banyak ketombe.
Normalnya keramas dilakukan 2 hingga 3 hari sekali. Namun, bagi pemilik rambut berminyak sekaligus penderita ketombe dianjurkan untuk melakukan keramas setiap hari.
2. Alegri terhadap perawatan yang digunakan
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Ketombe yang Bersarang di Kepala, Buruan Ikuti Langkah Mudah Berikut
Ketombe bisa menjadi reaksi alergi terhadap penggunaan produk perawatan rambut.
Jika kamu mencoba suatu perawatan rambut dan membuat jumlah ketombe menjadi lebih banyak. Maka, bisa jadi itu adalah tanda adanya dermatitis kontak.
Dermatitis kontak merupakan peradangan kulit yang timbul setelah kontak langsung dengan zat iritan seperti yang ada di dalam sampo, parfum, bahan pengawet, dan lain-lain.
3. Stres
Stres dapat memperburuk masalah ketombe. Hal ini terjadi karena, stres dapat menyebabkan perubahan hormonal yang meningkatkan produksi minyak berlebih di kepala. Inilah yang menyebabkan rambut jadi mudah berketombe.
4. Sering mengonsumsi junkfood
Kekurangan vitamin dapat menyebabkan rambut berketombe. Bahkan meski sudah menggunakan produk perawatan terbaik, tanpa pola makan yang baik, seseorang tetap rentan mengalami peradangan.
Oleh karena itu, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh, konsumsilah makanan bergizi dan kurangi junk food.
5. Menggunakan perawatan minyak
Baca Juga: Tips Hidup Hilangkan Ketombe di Kepala, Cukup Gunakan Bahan Alami Ini, Gampang Banget!
Minyak kelapa dan minyak zaitun misalnya, merupakan minyak yang sering digunakan untuk mengatasi ketombe dengan cara dioleskan langsung ke kepala.
Meskipun serpihan putih ketombe banyak berjatuhan setelah menggunakan minyak. Namun, perawatan tersebut dapat memperparah kondisi ketombe.
Hal ini karena ketombe terjadi akibat adanya penumpukan minyak dan kulit mati di kepala.
Cara Mengatasi Ketombe yang Bersarang di Kepala
Menurut Medical News Today, ada beberapa cara mengatasi ketombe, seperti:
- Mengurangi stres dengan kegiatan relaksasi, seperti meditasi dan yoga
- Menghindari penggunaan produk yang memiliki kandungan detergen dan zat kimia yang terlalu keras untuk kulit kepala
- Menyisir rambut lebih sering
- Menggunakan sampo anti-ketombe yang sesuai sehingga perlu berganti-ganti merek dengan kandungan bahan yang berbeda
Jika ketombe tidak kunjung hilang dengan beberapa cara di atas atau bertambah parah, kamu diimbau untuk mencari bantuan medis.
GridPop.ID (*)
Baca Juga: Tips Hidup Bebas Ketombe, Gak Pakai Mahal, Kamu Bisa Pakai Masker Kopi untuk Mengatasinya