GridPop.ID - Setiap pasangan suami istri pasti rutin melakukan hubungan intim.
Nah, hubungan initm sendiri adalah bentuk interaksi fisik yang melibatkan aktivitas seksual antara dua orang, suami dan istri.
Hubungan intim melibatkan aktivitas seks seperti, berciuman, meraba, seks oral, atau hubungan seksual lainnya.
Aktivitas ini dapat membawa kepuasan fisik dan emosional bagi mereka yang terlibat.
Nah, salah satu manfaat hubungan intim adalah kehamilan.
Kehamilan adalah kondisi di mana seorang wanita membawa janin atau embrio dalam rahimnya.
Hal ini terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi oleh sel sperma berkembang dan menempel pada dinding rahim, di mana selanjutnya akan berkembang menjadi janin.
Sementara itu, meski setiap pasangan mempunyai target yang berbeda, namun ada juga pasutri yang ingin langsung mendapat momongan hingga menundanya.
Dalam mempersiapkan ke hamilan, tentunya ada banyak faktor yang harus diperhatikan.
Mulai dari kesiapan fisik hingga mental sebelum benar-benar hamil.
Selain itu, penting juga bagi pasutri untuk merencanakan ke hamilan dengan matang sehingga membuka peluang besar terjadinya ke hamilan.
dr Boyke kali ini membagikan tips agar cepat hamil, cara ini bisa diikuti oleh pasutri yang sedang menantikan kehadiran si buah hati.
Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Boykepedia pada Senin (27/2/2023), berikut tips agar cepat hamil ala dr Boyke yang perlu diketahui oleh pasutri.
1. Tinggalkan sifat yang buruk
Setiap pasangan yang ingin segera mendapatkan momongan harus meninggalkan sifat buruk.
Sifat buruk yang mempengaruhi tubuh harus ditinggalkan seperti, merokok, minuman keras, kopi yang terlalu berlebihan.
2. Fisik yang Sehat
Sebelum merencanakan ke hamilan, penting sekali pasutri memiliki kondisi tubuh yang sehat.
Kondisi tubuh yang sehat dan prima serta didampingi dengan pola hidup sehat akan membuka peluang besar terjadinya ke hamilan.
"Agar bisa terjadi ke hamilan cepat, tentunya memerlukan kesehatan ibu yang prima dan kesehatan pria juga yang prima," ujar dr Boyke.
3. Berhubungan Intim pada Masa Subur
Tips kedua, pasutri harus mengetahui masa subur terutama wanita sebelum melakukan hubungan intim.
Baca Juga: 8 Tips Hubungan Intim yang Bikin Istri Betah di Ranjang, Yuk Pak Suami Merapat!
Pasalnya, berhubungan intim saat masa subur dapat membuka peluang besar terjadinya ke hamilan.
Umumnya, masa subur seorang wanita pada hari ke-13 dihitung dari masa haid yang pertama.
"Karena telur seorang wanita itu dikeluarkan atau diovulasikan hanya pada masa subur yaitu hari ketiga belas dihitung dari haid yang pertama," sambungnya.
Waktu terbaik dalam berhubungan seks saat ovulasi sebaiknya dilakukan saat tiga hari menjelang masa ovulasi atau hari saat ovulasi sedang berlangsung.
Berhubungan seks saat ovulasi dalam waktu ini memberi peluang terbaik untuk hamil.
"Demikian juga harus diketahui itu adalah hari ke 13 yang disebut ovulasi. Tapi masa suburnya tentu karena dengan perhitungan bahwa telur itu bisa hidup 3 hari, sementara sperma bisa hidup 1-2 kali 24 jam, maka masa subur itu adalah hari ke-11 sampai dengan ke-17, dihitung dari haid yang pertama," ungkapnya.
Saat memasuki hari ke-13-17, ini dihitung dari masa haid yang pertama, dr Boyke menganjurkan agar pasutri rutin berhubungan intim dengan jeda waktu sehari dua kali sehingga memudahkan terjadinya ke hamilan.
4. Posisi begini...
Terakhir, pasutri penting juga memperhatikan posisi saat berhubungan intim.
Posisi ini akan membuka peluang besar terjadinya ke hamilan.
Posisi yang dianjurkan oleh dr Boyke adalah missionary position.
Ini merupakan posisi untuk melakukan hubungan seksual dimana pasangan berbaring berhadap-hadapan dengan wanita di bawah pria.
"Posisi agar supaya terjadi cepat hamil maka posisi yang dianjurkan adalah missionary possision atau posisi wanita di bawah, pria di atas," pungkasnya.
Pria & Wanita Wajib Tahu, dr Boyke Beber Makanan yang Bagus Dikonsumsi untuk Meningkatkan Kesuburan
Salah satu hal terpenting yang mempengaruhi kesuburan pasangan suami istri adalah makanan.
Seksolog dr Boyke kali ini membeberkan sejumlah makanan sehat yang bagus dikonsumsi bagi pria dan wanita untuk menambah kesuburan.
Kesuburan merupakan hal yang sangat diperlukan bagi pria dan wanita.
Pasalnya, kesuburan bisa mendukung cepat atau tidaknya pria dan wanita mendapatkan momongan kelak setelah ia menikah.
Oleh karena itu, menjaga kesuburan sangat penting dilakukan.
Banyak cara yang dilakukan untuk menjaga kesuburan, satu di antaranya melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Seksolog dr Boyke menganjurkan para wanita untuk mengonsumsi makanan berikut ini karena bisa menambah kesuburan dan meningkatkan kualitas sel telur.
Makanan ini selain dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pada wanita, juga dapat membuka terjadinya peluang ke hamilan karena bagusnya kualitas sel telur yang dihasilkan.
Baca Juga: Apakah Benar Mengeluarkan Sperma di Luar Vagina Bisa Mencegah Kehamilan?
Menurut seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS dikutip Serambinews.com dari kanal Youtube TonightShowNet, Senin (20/2/2023), setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.
Makanan ini dapat meningkatkan kualitas sel telur pada wanita dan sperma pada pria.
Makanan ini juga cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang merencanakan ke hamilan.
Menurut dr Boyke, dalam merencanakan ke hamilan harus ada persiapan, termasuk persiapan makanan sehat.
"Jadi kalau kita persiapan hamil itu kayak proses atletik, lari, jadi harus persiapan di awalnya kamu berdua ( pasutri) tuh pertama makanannya mesti bagus yang banyak mengandung antioksidan," kata dr Boyke.
Adapun makanan yang bagus untuk meningkatkan kesuburan wanita adalah kecambah atau taoge hingga kacang hijau.
Selain itu, penting juga wanita rutin mengonsumsi beragam makanan yang mengandung vitamin E.
Makanan ini sangat sehat sehingga meningkatkan kesuburan dan membuka peluang ke hamilan dengan cepat.
"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau, kalau di makan itu akan membantu lebih subur kepada si wanita selain sifat dari pada antioksidannya," kata dr Boyke.
Sementara untuk pria, kesuburan merupakan hal yang penting juga.
Suami dan istri jika dalam keadaan subur dapat dengan mudah membuka peluang terjadinya hamil.
Adapun makanan yang bagus dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma adalah kerang.
Kerang sangat bagus dikonsumsi oleh pria, khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.
"Kalau untuk suami memperbaiki spermanya, banyak makan kerang karena mengandung zink," kata dr Boyke.
Konsumsi kerang untuk memperbaiki kualitas sperma juga telah terbukti dalam sebuah penelitian.
"Ada penelitiannya bahwa orang yang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," pungkasnya.
Wanita Mau Cepat Hamil? Coba Mulai Sekarang Kurangi Minum Kopi, Seksolog dr Boyke Ungkap Alasannya
Pakar seksolog dr Boyke menyarankan wanita agar mengurangi mengonsumsi minuman kopi.
Pasalnya, kopi disinyalir dapat mempengaruhi kesuburan seorang wanita sehingga sulit hamil ketika sudah menikah.
Belakangan ini, kopi menjadi salah satu minuman yang banyak digandrungi oleh masyarakat, tak terkecuali wanita.
Tapi tahukah anda, jika mengonsumsi kopi berlebihan ternyata tidak baik untuk kesuburan wanita?
Terlalu banyak minum kopi, disinyalir bikin wanita tidak subur sehingga sulit punya anak.
Menurut dr Boyke, wanita yang terlalu sering minum kopi bisa mempengaruhi kesuburan bahkan sulit hamil nantinya.
Simak penjelasan seksolog dr Boyke berikut ini soal bahaya kopi yang dapat mempengaruhi kesuburan wanita.
Bagi sebagian orang, minum secangkir kopi di pagi hari merupakan senjata untuk memulai hari.
Pasalnya, kandungan kafein dalam kopi disebut bisa membantu meningkatkan energi, membuat lebih waspada, dan bersemangat dalam beraktivitas.
Rutin mengonsumsi kopi juga disebut bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun tentu saja, manfaat sehat dari kopi hanya bisa didapatkan jika dikonsumsi dalam batas atau takaran yang normal.
Sebaliknya, konsumsi kopi secara berlebihan malah bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan kesehatan.
Gangguan tersebut bahkan bisa berdampak fatal pada kesehatan wanita kata seksolog dr Boyke.
Dikutip dari akun TikTok @boykewomenscare, dr Boyke membenarkan jika terlalu sering mengonsumsi kopi bisa membuat seorang wanita sulit punya anak.
Hal tersebut karena pada kopi mengandung kafein, sehingga kafein tersebut dapat menganggu kesuburan.
"Betul, kafein bisa bikin infertilitas kalau terlalu banyak," kata dr Boyke.
Selain kafein, rokok dan kegemukan juga menjadi faktor yang mempengaruhi kesuburan seseorang.
"Rokok, kafein, kegemukan, itu adalah kontraindikasi relatif, jadi artinya, zat-zat itu semua yang bisa membuat terjadinya sulit punya anak," sambung dr Boyke.
Jika kamu khususnya perempuan, dr Boyke menganjurkan sebaiknya mulai sekarang coba kurangi mengonsumsi kopi, apalagi bagi perempuan yang ingin menikah.
Pasalnya, terlalu banyak minum kopi disinyalir menjadi penyebab sulitnya mendapat momongan setelah menikah.
"Kalau sudah mau menikah sih sebaiknya dikurangin," pungkas dr Boyke.
Sementara itu dalam video berbeda, dr Boyke membeberkan takaran minum kopi bagi wanita sehingga tidak berdampak pada kesuburan.
Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube SONARA FM, mengonsumsi kopi dalam takaran satu hingga dua gelas per hari masih dianggap normal kata dr Boyke.
Namun jika lebih dari itu, kopi dapat mempengaruhi kesuburan wanita apalagi jika dikonsumsi terlalu sering.
Wanita yang terlalu sering minum kopi bisa mempengaruhi kesuburan bahkan sulit hamil nantinya.
"Kopi itu satu sampai dua gelas okelah per hari. Di atas itu, bukan hanya mempengaruhi kesuburan saja. Pertama dia fase dilatasi dulu, melebar pembuluh darahnya membuat rileks, tapi kalau kebanyakan dia akhirnya enggak bisa tidur.
Kalau orang enggak bisa tidur itu makannya jadi banyak,” kata dr Boyke.
Seorang wanita yang sulit tidur akibat mengonsumsi kopi berlebihan, tubuhnya akan menghasilkan hormon grelin.
Hormon ini dapat meningkatkan nafsu makan, sehingga timbullah rasa lapar terus-menerus.
Tentunya kondisi ini membuat tubuh si wanita menjadi lebih gemuk karena makan berlebihan belum lagi mengonsumsi camilan lain.
Gemuknya tubuh seorang perempuan, sebut dr Boyke akan sulit hamil nantinya.
"Kalau orang sudah tidak bisa tidur, itu makannya akan menjadi lebih banyak karena dikeluarkan hormon grelin, hormon itu makan ngemil ngemil akhirnya gemuk.
Setelah gemuk, menjadi sulit untuk hamil. Jadi memengaruhi kesuburan secara tidak langsung,” tegas dr Boyke.
Kesuburan yang menurun jika mengonsumi kopi dilakukan secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama atau panjang.
"Nah jadi mempengaruhi kesuburan kalau dilakukan berlebihan dalam angka waktu yang lama terjadilah seperti itu akhirnya mengganggu kesuburan dan sulit punya anak," tambahnya.
Selain itu, dr Boyke juga mengatakan bahwa mengonsumsi kopi berlebihan juga dapat menyebabkan kurang tidur sehingga menyebabkan dampak jangka panjang pada wanita juga pada pria.
Salah satunya adalah terganggunya mood atau suasana hati menjadi jelek, sehingga suasana dalam hubungan tersebut bisa jadi terpengaruh dari mood tersebut.
Artikel ini telah tayang di Serambinews.com dengan judul "Cara Manjur Cepat Hamil? Coba Empat Tips Ini yang Direkom Seksolog dr Boyke"
Sebagian artikel ini menggunakan ChatGPT (AI).
Baca Juga: 7 Cara Meningkatkan Gairah Hubungan Intim Secara Sehat Bareng Pasangan, Yuk Langsung Praktekkan!
(*)