Kualitas sperma terbaik biasanya ditemukan pada pria berusia antara 30 hingga 35 tahun.
Di sisi lain, kualitas sperma paling buruk setelah usia 55 tahun.
Namun, banyak pria mengalami masalah kesuburan bahkan di usia muda.
Hal ini tampaknya disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang dapat menurunkan kualitas sperma.
Menjaga kualitas sperma untuk kesuburan adalah hal yang harus diperhatikan oleh seorang pria.
Pada dasarnya seorang pria dapat menjaga kualitas spermanya dengan menerapkan pola hidup sehat.
Namun disadari maupun tidak ada saja hal yang dapat mengganggu kesuburan pria.
Lantas apa saja kebiasaan yang dapat mengganggu kesuburan pria?
Melalui TikToknya, Seksolog dr Dina menjelaskan beberapa kebiasaan yang dapat mempengaruhi kesuburan pria.
Adapun kebiasaan tersebut antara lain:
1. Terlalu banyak menggunakan SPF
Baca Juga: STOP Babat Habis! Inilah Manfaat Rambut Kemaluan saat Lakukan Hubungan Intim