- Foreplay 10 hingga 15 menit
Foreplay atau pemanasan dilakukan untuk merangsang gairah seksual sebelum bercinta.
Wanita yang terangsang saat foreplay akan menghasilkan pelumas alami yang penting saat hubungan intim.
Umumnya foreplay dilakukan selama 10 hingga 15 menit, tapi jika dirasa pelumas belum maksimal bisa ditambah atau dibantu menggunakan lubrikan.
- Penetrasi dan Ganti Posisi Selama 5 sampai 10 Menit
Penetrasi adalah saat pria memasukkan penis ke dalam vagina.
Penetrasi biasanya terjadi selama 5 sampai 10 menit.
Pada kurun waktu tersebut bisa dimanfaatkan untuk berganti-ganti posisi agar pengalaman bercinta menjadi lebih menyenangkan.
Sebaiknya hindari melakukan penetrasi lebih dari waktu tersebut lantaran dapat menyebabkan lecet.
- Ejakulasi Selama 30 Detik Sampai 1 Menit
Ejakulasi adalah pelepasan sperma dan cairan semen melalui penis.