GridPop.ID - Quote bisa membuat seseorang merasa termotivasi.
Dilansir dari laman kompas.com, quote merupakan sekelompok kata atau tulisan pendek yang diambil dari sebuah buku, drama, pidato, dan lain-lain dan diulang karena menarik atau berguna.
Bagi kalian yang memiliki masa lalu yang pahit, berikut ini deretan quotes self healing yang bisa jadi referensi.
Pengalaman masa lalu yang pahit tentu akan menjadi memori yang membekas dan bahkan bisa membuat seseorang mengalami trauma atau luka batin.
Trauma yang timbul akibat masa lalu perlu dipulihkan secara perlahan.
Untuk bisa membantu seseorang yang mengalami hal tersebut, kamu bisa memberikan dukungan moril berupa kata-kata positif untuknya.
Berikut ini kumpulan quotes self healing yang bisa memotivasi orang-orang dengan masa lalu yang pahit sebagaimana yang dikutip oleh sonora.id dari Tribun Sumsel:
1. Maafkan dirimu karena kamu tidak tahu mana yang lebih baik pada saat itu. Maafkan dirimu karena telah menyerahkan kekuatanmu. Maafkan dirimu karena perilaku masa lalumu. Maafkan dirimu karena pola dan sifat bertahan yang kamu ambil ketika menghadapi trauma.
2. Kamu kuat. Kamu pasti bisa mengambil keputusan untuk melepaskan apa yang pernah menyakiti hatimu, kamu masih punya harapan, dan kamu harus berubah. Aku yakin kamu bisa.
3. Kamu pasti bisa menjadi sosok yang lebih baik dari apa yang menghansurkanmu, untuk menjadi pulih kembali, kamu punya hak untuk itu, jangan biarkan masa lalu menghancurkanmu.
4. Memaafkan tidaklah menghapus masa lalu, tapi kita harus berdamai dengan waktu dan keadaan. Ayolah kita rubah masa lalu kita jadi sebuah harapan, jangan pernah malu dengan sebuah bekas itu. Artinya kamu lebih kuat dibandingkan apapun yang mencoba menyakitimu.
Baca Juga: Bisa sebagai Ucapan HUT RI ke-78, Inilah Sederet Quotes Kemerdekaan yang Bisa Kamu Bagikan Hari Ini
5. Mungkin di kisah-kisah yang lalu kamu dapat luka yang tidak gampang diobati. Mati rasamu itu menurutku adalah bagaimana dirimu ,emghindari luka-luka yang mungkin akan kamu dapat di masa mendatang. Jangan terlalu dipikirkan kalau ada di fase ini, nikmati saja, jalani sampai akhirnya hatimu memilih sendiri di tempat mana dia mau tinggal.
6. Memaafkan tidaklah menghapus masa lalu kamu yang pahit sayang. Memori yang disembuhkan bukanlah memori yang dihapus. Sebaliknya, memaafkan apa yang tidak bisa kita lupakan akan menciptakan cara baru untuk mengingatnya. Ayo kita ubah memori masa lalu kita jadi sebuah harapan.
7. Satu-satunya orang yang bisa menghancurkan dirimu adalah dirimu sendiri, maka itu jangan kau hancurkan hidupmu, jangan pernah malu dengan sebuah bekas itu.
8. Hey sadar! Kamu ga sendirian, masih banyak yang peduli sama kamu, jangan menyerah, aku tau kamu ga lemah, ayo semangat! Masih banyak orang-orang disekeliling kamu yang sayang sama kamu. Kamu punya banyak teman, kamu ga sendiri ingat ya. Semangat jangan menyerah.
9. Kamu kuat. Kamu bertahan hidup melalui rasa sakit utama dari semuanya. Kamu akan bisa melalui waktu healingmu. Semua akan membaik. Bahkan lebih baik daripada lebih baik itu sendiri.
10. Kita harus merangkul rasa sakit dan menggunakannya sebagai bahan bakar untuk perjalanan kita. GridPop.ID (*)