GridPop.ID - Hubungan intim yang sehat dan bermakna adalah salah satu aspek yang penting dalam menjaga keharmonisan hubungan pasangan suami istri.
Tak hanya sekadar memenuhi kebutuhan fisik, hubungan intim juga memiliki dampak signifikan pada kualitas kehidupan dan kesejahteraan emosional kedua belah pihak.
Dalam artikel ini, akan disajikan 10 manfaat hubungan intim dengan pasangan yang penuh cinta dan pengertian.
Mungkin, banyak orang menganggap seks adalah soal kesenangan dan kepuasan.
Namun percaya atau tidak, seks sebenarnya memiliki lebih banyak manfaat daipada itu.
Seks tidak hanya untuk membuat diri merasa lebih baik, tetapi juga bisa meningkatkan suasana hati dan kesehatan fisik.
Melakukan hubungan seks dengan konsisten bersama pasangan, juga dapat menjaga keharmonisan hubungan.
Berikut adalah 10 manfaat hubungan initim dengan pasangan.
1. Seks dapat meningkatkan kekebalan tubuh
Menurut penelitian, orang yang melakukan hubungan seks secara teratur (2-3 kali per minggu) lebih kecil kemungkinannya untuk sakit.
Mengapa? Salah satu manfaat berhubungan seks adalah memperkuat kekebalan tubuh terhadap virus dan bakteri.
Baca Juga: AWAS! Tidak Ada Insiatif dan 4 Hal Ini Jadi Tanda Aktivitas Seksual dalam Rumah Tangga Bermasalah
2. Seks membantu menurunkan berat badan
Telah disimpulkan bahwa seseorang dapat kehilangan hingga lima kalori dalam satu menit saat berhubungan seks.
Manfaat lain dari seks adalah memperkuat otot-otot vagina.
3. Memperkuat otot jantung
Telah terbukti bahwa memiliki kehidupan seks yang teratur benar-benar dapat memperkuat otot jantung dan mengurangi kemungkinan serangan jantung.
4. Seks teratur meningkatkan gairah
Melakukan hubungan intim teratur dengan pasangan berarti meningkatkan keinginanmu untuk bersama satu sama lain dan hal itu tentu akan lebih sehat dan kamu bisa mendapatkan kehidupan seks yang lebih bahagia.
5. Membuat kulit tampak lebih muda
Percaya atau tidak ada hubungan antara berhubungan intim dan kecantikan kulit.
Telah terbukti bahwa berhubungan intim membantu pelepasan hormon estrogen dan testosteron, yang membuat kulit awet muda.
Estrogen sendiri sebenarnya bertanggung jawab untuk menjaga kulit dan rambut agar tetap lembut.
Baca Juga: Bisa Capai Kepuasan Maksimal, Berikut 3 Trik Lakukan Hubungan Intim yang Berkualitas
Jadi secara teknis, rambut juga akan mendapat manfaat.
6. Seks dapat membantu menghilangkan stres
Jika kamu sering stres belakangan ini, melakukan hubungan seks adalah cara yang bagus untuk mengendalikan keadaan saat melepaskan endorfin, yang membuat seseorang merasa bahagia dan santai.
7. Menyembuhkan sakit kepala
Seks sebenarnya adalah pembunuh rasa sakit alami.
Karena berhubungan seks mendorong keluarnya endorfin, itu akan membantu menghilangkan rasa sakit, seperti sakit kepala atau bahkan sakit punggung.
8. Tidur malam yang nyenyak
Efek setelah berhubungan seks juga luar biasa, karena melepaskan hormon prolaktin, yang dapat membantu kita menikmati tidur malam yang nyenyak.
9. Melindungi dari buang air kecil yang tidak disengaja
Karena kontraksi otot-otot vagina selama orgasme, berhubungan seks secara teratur juga akan melatih otot-otot dan melindungimu dari menderita buang air kecil yang tidak disengaja.
10. Meningkatkan kebahagiaan
Ini adalah salah satu manfaat terpenting dari berhubungan seks.
Orang yang melakukan hubungan seks secara teratur, lebih cenderung bahagia dan puas dengan diri mereka sendiri, karena itu mengurangi kemungkinan depresi.
Terlebih lagi, memiliki kehidupan seks yang sehat dan teratur dengan pasangan akan membuat hubungan yang kuat dan penuh cinta.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Manfaat Hubungan Seks dengan Pasangan"
Sebagian artikel ini menggunakan ChatGPT (AI).
Baca Juga: Termasuk Bentuk Mr P yang Bengkok, Ini 9 Hal Penyebab Rasa Sakit saat Hubungan Intim
(*)