Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu meningkatkan hasrat seksual, salah satunya lewat makanan.
Pasalnya, beberapa makanan mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan gairah seksual.
Disarikan dari Medical News Today dan Healthline, berikut adalah beberapa makanan peningkat libido yang perlu diketahui.
Ikan salmon mengandung asam lemak omega-3 yang dapat menyehatkan jantung.
Omega- 3 juga membantu mencegah penumpukan plak di arteri sehingga dapat melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Tidak hanya membuat tubuh semakin sehat, aliran darah yang lancar juga akan menurunkan risikp penyakit tertentu yang dapat mengganggu fungsi seksual.
Buah apel
Buah apel mengandung quercetin yang merupakan salah satu senyawa antioksidan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, membantu mengurangi gejala prostatitis, dan disfungsi ereksi.
Salah satu penelitian juga menunjukkan bahwa quercetin dapat menurunkan tekanan darah tinggi yang merupakan salah satu penyebab disfungsi ereksi.
Pasalnya, tekanan darah tinggi dapat memicu kerusakan pembuluh darah sehingga menganggu alirah darah ke organ intim.
Baca Juga: Apakah Benar Lakukan Hubungan Intim Saat Hamil Dapat Tingkatkan Risiko ISK? Begini Penjelasannya