Kacang-kacangan juga mengandung omega-3 dan L-arginine, yang dapat membantu meningkatkan fungsi seksual.
Tiram
Tiram memiliki kandungan zinc yang tinggi.
Senyawa ini dapat meningkatkan aliran darah, termasuk pada organ intim.
Zinc juga berperan penting dalam kesuburan pria, karena membantu mengatur kadar testosteron.
Mmengonsumsi beberapa makanan peningkat libido di atas dapat mengembalikan gairah seksual yang menurun secara alami.
Meskipun begitu, Anda diimbau untuk mencari bantuan medis ketika mengalami penuruan gairah seksual secara tiba-tiba atau bertambah parah karena bisa jadi merupakan gejala dari masalah kesehatan tertentu.
Hindari melakukan diagnosis pribadi dan mengonsumsi obat-obatan tertentu yang belum terbukti aman secara medis karena bisa memicu masalah kesehatan yang lebih serius.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Makanan Peningkat Libido untuk Jaga Kualitas Hubungan Seksual"
Sebagian artikel ini menggunakan ChatGPT (AI).
(*)