Kebiasaan yang menurunkan kualitas seks
Tanpa disadari ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang bisa merusak kualitas bercinta Anda.
Jika dilakukan terus-menerus, bukan tak mungkin, jika ini bisa merusak keharmonisan rumah tangga Anda.
Melansir dari WebMD, berikut beberapa kebiasaan tidak sehat yang merusak kualitas hubungan seks:
- Makan junk food
Ketika makan junk food, Anda mengisi tubuh Anda dengan banyak karbohidrat olahan, gula, serta lemak jenuh dan trans.
Semua asupan tersebut bisa memperlambat aliran darah dan mempengaruhi kinerja Anda di ranjang.
Kurangi makanan yang tidak sehat dan perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan protein nabati.
Pola makan yang sehat akan memberi Anda lebih banyak energi untuk berhubungan seks.
Baca Juga: Viral di TikTok Kisah Mantan Driver Ojol Sukses Bisnis Mobil, Dulu Sempat Tak Bisa Beli Bensin