- Makan banyak garam
Jika makanan asin adalah favorit Anda sebaiknya segera kurangi. Makanan asin tinggi garam akan meningkatkan risiko Anda terkena tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi inilah yang bisa menurunkan gairah dan kualitas seks Anda.
Hindari makanan kemasan, yang sering kali mengandung banyak garam.
Saat memasak, ada baiknya Anda mengurangi garam dengan menambahkan lebih banyak rempah-rempah agar rasa makanan tidak hambar.
- Terlalu sibuk
Saat hidup menjadi sibuk, seks terkadang menjadi hal yang selalu Anda lewatkan.
Menjadwalkan seks mungkin terdengar seperti hal yang membuang waktu, tetapi ini dapat membantu Anda memastikan keharmonisan hubungan Anda dengan pasangan.
Jadi, Anda bisa menandai waktu seks di kalender Anda dan patuhi itu.