Ada pasangan yang melakukannya seminggu, hingga hitungan bulan.
Saat menjalaninya, beberapa orang tidak mengalami orgasme sama sekali, sementara sebagian yang lain memutuskan untuk masturbasi tanpa pasangan.
Melisa Cook, terapis seks bersertifikat asal California, Amerika Serikat menjelaskan secara umum tujuan dari puasa seks.
"Berhenti melakukan aktivitas seksual dapat memberi kita perspektif baru, yang memungkinkan adanya evaluasi pada pola seksual yang berpotensi tidak sehat," jelas Cook.
Selain itu, beberapa orang yang melakukannya mengakui, sejak menerapkan puasa seks, fokus mereka menjadi lebih meningkat, tingkat energi juga demikian, dan baik untuk menjaga kesehatan mental.
Manfaat puasa seks
Meski belum banyak penelitian yang membuktikan manfaat puasa seks secara ilmiah, tapi sejumlah pakar seks dan beberapa orang mengakui sejumlah manfaat dari puasa seks.
1. Menjaga kualitas hubungan lebih baik
Dengan sengaja tidak melakukan hubungan seks dapat membantu meningkatkan gairah dan kepekaan masing-masing pasangan.