GridPop.ID - Selama kehamilan, menjaga kebersihan daerah genital (miss V) sangat penting .
Hal tersebut dilakukan dengan tujuan mencegah infeksi dan masalah kesehatan lainnya yang bisa berpengaruh pada ibu dan janin.
Berikut adalah lima cara sederhana menjaga kebersihan miss V saat hamil dengan benar:
Cuci dengan lembut
Saat mencuci miss V, bumil bisa menggunakan air hangat dan sabun yang lembut untuk membersihkan daerah genital.
Hindari penggunaan sabun dengan bau atau pewarna yang kuat, karena ini dapat mengiritasi kulit.
Bilas dengan baik, setelah itu pastikan daerah tersebut benar-benar kering setelah dicuci.
Hindari douching
Douching, atau mencuci vagina dengan larutan air atau cairan lainnya, sebaiknya dihindari selama kehamilan.
Baca Juga: Termasuk Pendarahan, Kenali 5 Tanda Vagina Tidak Sehat, Wanita Wajib Tahu!
Vagina memiliki cara alami membersihkan diri, dan douching bisa mengganggu keseimbangan bakteri sehat di dalamnya dan meningkatkan risiko infeksi.
Kandungan kimia pada produk douching juga tak selamanya aman untuk organ vital perempuan.
Gunakan pakaian dalam yang bersih dan nyaman
Pilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun, karena bahan ini dapat membantu menjaga sirkulasi udara yang baik.
Ganti pakaian dalam secara teratur, terutama jika basah atau kotor.
Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat
Pakaian dalam yang terlalu ketat dapat mengiritasi daerah genital dan mengganggu sirkulasi udara.
Pilih pakaian dalam yang sesuai ukuran dan tidak terlalu ketat.
Jaga pola makan yang sehat
Baca Juga: 7 Penyebab Pendarahan pada Miss V Usai Hubungan Intim, Salah Satunya Karena Kanker
Pola makan yang sehat dapat membantu menjaga keseimbangan pH di dalam vagina.
Konsumsi makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, serta minumlah banyak air untuk menjaga hidrasi yang baik.
GridPop.ID (*)
Artikel ini menggunakan ChatGpt (AI)