- Lakukan foreplay
Selalu usahakan foreplay minimal 10 menit agar tubuh lebih siap. Anda bisa melakukan foreplay dengan menyentuh, mencium, atau memeluk pasangan Anda.
- Ubah posisi
Jika Anda mengalami rasa sakit yang tajam saat berhubungan seks, beralihlah ke posisi lain agar pasangan Anda dapat mengatur penetrasi ke kedalaman yang Anda rasa nyaman.
- Lakukan latihan kegel
Latihan kegel dapat membantu Anda memperkuat otot dasar panggul yang selanjutnya dapat membantu mengatur posisi saat berhubungan seks dan menopang kandung kemih Anda.
Kegel juga dapat meningkatkan aliran darah di area intim dan membuatnya lebih mudah mencapai orgasme.
Mengingat terlalu banyak bercinta dapat membahayakan kesehatan, Anda yang punya masalah yang berkaitan dengan aktivitas seksual ini jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis seksual.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tak Selamanya Nikmat, Ini 4 Bahaya Terlalu Banyak Bercinta"
GridPop.ID (*)