Makanan untuk Kesuburan Wanita
Melansir dari laman tribunkesehatan.com, ada beberapa makanan yang kaya nutrisi dan dipercaya dapat mendukung kesuburan pada wanita, seperti:
1. Buah bit
Buah bit diketahui memiliki kandungan nitrat yang berguna sebagai vasodilator.
Vasodilator mampu membantu dalam melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Aliran darah yang lebih besar ke rahim dipercaya dapat membantu implantasi embrio.
Maka dari itu, buah bit diketahui mampu meningkatkan kesuburan wanita.
2. Asparagus
Asparagus disebut sebagai sayuran dengan kandungan asam folat yang penting untuk wanita.
Kandungan asam folat dapat membantu wanita untuk hamil.
Selain asam folat, asparagus juga memiliki kandungan vitamin K yang diperlukan dalam penyerapan nutrisi sehari-hari.