GridPop.ID - Melakukan hubungan intim menjadi salah satu cara suami istri untuk menunjukkan rasa cintanya.
Demi kenyamanan pasangan, penting untuk mempertimbangkan gaya hubungan intim yang cocok dengan suasana hati.
Melansir dari laman tribunjogja.com, berikut ini posisi bercinta sesuai suasana hati agar Anda dan pasangan selalu bahagia:
1. Liar
Ketika Anda sedang sangat bergairah untuk bercinta, mungkin karena masih pasangan yang baru menikah, doggy style bisa menjadi posisi bercinta yang Anda pilih.
Dalam posisi ini, Anda dan pasangan bisa meraih kepuasan seksual.
2. Romantis
Tatapan, pelukan erat dan ciuman menjadi kunci meraih kepuasan seksual saat Anda sedang merasa romantis.
Untuk itu, lakukan seks dalam posisi saling berhadapan, bisa dalam posisi miring, dan usahakan tidak ada jarak sedikitpun antara tubuh Anda dan tubuh pasangan.
3. Aneh
Dalam suasana hati yang aneh, seks oral patut untuk dicoba. Lakukanlah permainan intens di area intim pasangan.
Baca Juga: Kebelet BAB saat Hubungan Intim Sedang Membara? Ternyata Ini Deretan Penyebabnya
Namun, sebelumnya, pastikan dulu area intim Anda atau pasangan sudah bersih.
4. Malas
Merasa sangat lelah setelah bekerja seharian di kantor? Kalau iya, maka posisi seks sesuai suasana hati ini adalah misionaris alias standar.
Gaya ini biasanya tidak memerlukan banyak tenaga dan gerakan.
5. Seksi
Bercinta dalam posisi duduk sangat tepat dilakukan saat Anda sedang merasa seksi dan bergairah.
Dalam posisi ini, area sensitif akan lebih mudah diberikan rangsangan. Hasilnya? Tentu saja orgasme yang hebat.
6. Marah
Dalam kondisi penuh amarah, gaya bercinta yang pas untuk “melampiaskannya” adalah cow girl.
Posisi seperti menunggang kuda ini sangat pas untuk memaksimalkan kecepatan dan ketahanan pada tahap penetrasi.
7. Stres
Berdiri merupakan posisi seks sesuai suasana hati yang sedang stres.
Mulai dari tahap foreplay hingga penetrasi, lakukanlah dalam posisi berdiri. Kamar mandi bisa menjadi pilihan untuk melakukan gaya bercinta ini.
Cara Sehat Meningkatkan Gairah Hubungan Intim
Nicole K. McNichols, Ph.D., psikolog dari University of Washington, Seattle mengatakan gairah seksual sebenarnya bisa dijaga dan ditingkatkan.
Melansir dari laman kompas.com, beberapa cara yang bisa diterapkan, menurut sarannya antara lain:
1. Fokus menciptakan hubungan intim yang lebih baik dan lebih menyenangkan
Cara terbaik untuk meningkatkan kualitas seks dengan fokus pada komunikasi seksual.
Kenali tubuh sendiri dan apa yang terasa menyenangka sehingga kita bisa menunjukkan atau menjelaskannya kepada pasangan.
Cari tahu hal baru untuk meningkatkan kepuasan bercinta karena riset membuktikan ini benar-benar efektif.
2. Mengenali adanya rasa malu dan bersalah yang terpendam, berkaitan dengan seks
Banyak orang besar dengan pemahaman jika bercinta, masturbasi dan kesenangan seksual adalah buruk.
Baca Juga: Berhubungan Intim saat Haid Sebabkan Kista, dr Boyke Ungkap Cara Aman Bercinta saat Datang Bulan
Hilangkan pemahaman sesat karena berhubungan seks tidak cuma soal mendapatkan keturunan saja.
3. Tidur lebih berkualitas
Gairah seksual dan tidur memiliki hubungan timbal balik.
Penelitian menunjukkan bahwa orgasme meningkatkan kualitas tidur pada lebih dari 90 persen orang.
Jadi cobalah tidur yang cukup dan berkualitas dengan menerapkan jam yang konsisten, tidur di ruangan gelap yang sejuk, dan batasi alkohol serta penggunaan gawai sebelum tidur.
4. Menciptakan hubungan setara
Sebuah studi baru di Journal of Sex Research menunjukkan bahwa ekuitas hubungan adalah prediktor signifikan dari hasrat seksual wanita.
Terapkan ini dengan membagi tanggung jawab secara setara termasuk mengelola kondisi emosional rumah tangga dan mengurus anak.
Diskusikan peran tersebut dan kapan itu seharusnya dilakukan.
"Tunjukkan penghargaan untuk semua hal yang dilakukan pasangan Anda dan pastikan mereka melakukan hal yang sama," kata McNichols.
5. Hilangkan citra tubuh yang buruk
Citra tubuh yang buruk dapat dengan mudah merusak gairah seksual kita.
Pengaruh media sosial, pemberitaan dan konten pornografi tanda disadari membuat kita membandingkan diri secara negatif.
"Hargai hal-hal luar biasa yang mampu dilakukan tubuh Anda," pesan McNichols.
Kita tidak harus mencintai setiap aspeknya namun cobalah untuk lebih menerimanya.
6. Mengubah persepsi
Banyak persepsi salah soal seks maupun hubungan yang penuh gairah akibat media.
Faktanya, hasrat seksual sering kali lebih responsif, bukannya spontan seperti ditampilkan di film.
Artinya, pengalaman subjektif dari gairah seksual seringkali muncul setelah tubuh seseorang mulai menunjukkan tanda-tanda fisiologis dari hasrat seksual.
"Pada awalnya, dibutuhkan sedikit dorongan mental untuk memulai. Namun, begitu segala sesuatunya bergerak, Anda mulai merasa hebat dan senang telah mencoba," urai McNichols. GridPop.ID (*)