GridPop.ID - Benarkah melakukan hubungan intim seminggu sekali bikin panjang umur?
Hubungan intim menjadi aktivitas seks yang kerap dilakukan pasutri.
Bahkan ada banyak manfaat hubungan intim yang bisa diperoleh.
Ya, siapa sangka salah satu manfaat bercinta bisa membuat panjang umur loh!
Melansir Kompas.com, riset menunjukkan bahwa berhubungan suami istri setidaknya sekali seminggu mampu membantu memperpanjang usia.
Riset tersebut dilakukan oleh peneliti dari University of California, San Francisco.
Guna memperoleh temuan yang akurat, peneliti melakukan analisis terhadap 129 wanita yang sudah menikah dan memiliki anak.
Peserta dalam riset memberikan laporan tentang kepuasan yang mereka dapatkan dalam hubungan dan frekuensi berhubungan seks dengan pasangan.
Selain itu, peneliti juga mengambil sampel darah dari para wanita untuk menganalisi sel sebagai indikator penuaan.
Didapati hasil bahwa wanita yang bercinta setidaknya sekali dalam seminggu memiliki telomer yang lebih panjang.
Telomer merupakan tutup pelindung DNA yang menentukan umur sel.
Seiring waktu, kata peneliti, telomer rusak karena pola makan yang buruk, konsumsi alkohol, dan penuaan.
Uniknya, riset membuktikan hubungan seks yang teratur dapat memperbaiki dan memperpanjang telomer. Ini berarti sel hidup lebih lama dan membantu seseorang lebih awet muda.
Telomer yang lebih pendek, ujar para peneliti meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius seperti kanker, penyakit jantung dan diabetes.
Tapi telomer yang lebih panjang mampu membantu mencegah peyakit.
Namun, riset ini dilakukan dalam skala kecil. Jadi, perlu penelitian lebih lanjut agar didapatkan bukti yang lebih akurat.
Riset 2017 yang diterbitkan dalam Archives of Sexual Behavior mengklaim adanya frekuensi ideal untuk berhubungan seks dalam satu minggu.
Berdasarkan data dari 1989 hingga 2014, rata-rata orang dewasa melakukan seks 54 kali setahun atau sekitar seminggu sekali. Namun, angka itu telah sedikit menurun sejak tahun 1990-an.
Frekuensi Bercinta yang Ideal
Melansir Tribun Jogja, berikut frekuensi bercinta ideal berdasarkan hasil studi dari Institut Kinsey.
Usia 18 - 29 tahun: Rata-rata berhubungan seks sekitar 112 kali per tahun atau 2-3 kali per minggu.
Usia 30 - 39 tahun: Rata-rata berhubungan seks sekitar 86 kali per tahun atau 1-2 kali per minggu.
Baca Juga: Duh, Seksolog Ungkap Tidak Punya Uang Bisa Pengaruhi Hubungan Intim
Usia 40 - 49 tahun: Rata-rata berhubungan seks sekitar 69 kali per tahun atau 1 kali per minggu.
Sementara itu, melansir Insider, sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa rata-rata orang dewasa berhubungan seks 54 kali setahun, atau rata-rata seminggu sekali.
Sedangkan kalau dilihat dari umur, orang yang berusia 20-an rata-rata berhubungan seks sekitar 80 kali setahun atau lebih dari satu kali dalam seminggu.
Dan jumlahnya menurun menjadi 20 per tahun untuk mereka yang berusia 60-an tahun.
Adapun studi ini diterbitkan dalam Archives of Sexual Behavior yang mempelajari perilaku seksual lebih dari 26.000 orang dari tahun 1989 hingga 2014.
Menurut studi, berhubungan seks seminggu sekali mungkin ideal, tapi angka tersebut tak lantas jadi patokan.
GridPop.ID (*)