Periksa tanggal kedaluwarsa dan pastikan kondom tidak rusak sebelum digunakan.
2. Metode kalender atau siklus menstruasi
Beberapa pasangan menggunakan metode kalender atau pemantauan siklus menstruasi untuk mengidentifikasi periode ketika wanita tidak subur selama siklus menstruasi.
Ini melibatkan pemantauan pola siklus menstruasi selama beberapa bulan.
Namun, metode ini kurang efektif dan dapat bervariasi tergantung pada siklus menstruasi individu, serta memerlukan ketelitian dan pemahaman yang baik.
3. Pemanfaatan metode coitus interruptus
Metode coitus interruptus, atau sering disebut sebagai withdrawal, melibatkan penarikan penis dari vagina sebelum ejakulasi.
Meskipun sederhana, metode ini kurang efektif karena sejumlah sperma dapat dikeluarkan sebelum ejakulasi.
Selain itu, diperlukan kendali diri yang baik dan komunikasi yang efektif antara pasangan.
Penting untuk diingat bahwa meskipun beberapa metode ini dapat membantu mengurangi risiko kehamilan, tidak ada metode kontrasepsi yang 100% efektif kecuali sterilisasi.
Jika Anda ingin mencari metode kontrasepsi yang lebih andal, konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan untuk memilih metode yang paling sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda.
GridPop.ID (*)