GridPop.ID - Kesehatan mental adalah aspek yang sangat penting dari kesejahteraan kita yang seringkali terabaikan.
Dalam kehidupan yang penuh tekanan dan tuntutan, menjaga kesehatan mental menjadi kunci untuk hidup yang seimbang dan bahagia.
Berikut adalah beberapa quotes yang dapat menjadi inspirasi untuk merawat kesehatan mental kita.
Quotes kesehatan mental ini juga diharapkan bisa memotivasi diri sendiri.
Quotes Kesehatan Mental
1. "Sehat secara mental bukanlah keadaan yang statis, melainkan perjalanan dinamis yang melibatkan keberanian dan kegigihan setiap hari." - Unknown
Tidak seperti kesehatan fisik yang terkadang dapat diukur dengan parameter tertentu, kesehatan mental adalah perjalanan yang berkelanjutan.
Ini membutuhkan keberanian untuk menghadapi tantangan dan kegigihan untuk terus berusaha memperbaiki diri.
2. "Merawat diri sendiri bukanlah sebuah kemewahan, melainkan investasi." - Unknown
Terlalu sering, kita lupa bahwa merawat diri sendiri adalah suatu bentuk investasi.
Memberikan waktu untuk meresapi ketenangan, merayakan keberhasilan kecil, dan merawat jiwa adalah investasi yang tak ternilai untuk kesehatan mental kita.
Baca Juga: Dikenal Easy Going, Berikut 10 Quotes Inspiratif buat Zodiak Sagitarius, Cocok Jadi Motivasi