GridPop.ID - Pernah mendengar istilah election stress disorder?
Istilah election stress disorder ternyata sedang viral di TikTok belakangan ini.
Tak banyak yang tahu jika istilah tersebut berkaitan dengan kondisi politik yang kian memanas menjelang Pemilu 2024.
Melansir TribunTrends.com berikut penjelasan arti istilah election stress disorder ini.
Melansir betterhelp, election stress disorder adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi kecemasan yang dialami oleh banyak orang akibat situasi politik yang memanas menjelang pemilihan umum.
Psikolog Steven Stosny, PhD pada tahun 2016 menjadi orang pertama yang mencetuskan istilah ini.
Kala itu ia merasa kewalahan dengan keluhan pasiennya yang terganggu dengan berita seputar Pemilu di Amerika Serikat.
Election stress disorder sendiri bukanlah diagnosis medis resmi, tetapi merupakan fenomena psikologis yang umum terjadi di berbagai negara.
Gejala election stress disorder antara lain adalah merasa tegang, cemas, putus asa, atau takut sebelum atau sesudah melihat berita tentang pemilu.
Baca Juga: Tak Heran Bisa Viral di TikTok, Ini Arti Istilah Reach Out yang Jadi Bahasa Gaul Anak Zaman Now
Kondisi ini juga dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental, seperti mengalami gangguan tidur, depresi, sakit kepala, dan kelelahan.
Mengatasi Election Stress Disorder
- Menjaga keseimbangan informasi
- Menjaga kesehatan fisik dan mental
- Menjaga hubungan sosial yang positif
Election stress disorder adalah kondisi yang dapat dialami oleh siapa saja yang peduli dengan nasib negaranya.
Namun, jangan biarkan stres menguasai hidup dan mengganggu kesehatan dan hubungan dengan sesama.
Arti Kata Reach Out
"Reach out" adalah frasa bahasa Inggris yang sering digunakan untuk menggambarkan tindakan mencari hubungan, kontak, atau komunikasi dengan seseorang.
Frasa ini dapat mencakup tindakan seperti menghubungi seseorang melalui pesan, panggilan telepon, email, atau pertemuan langsung.
Penggunaannya dapat mencerminkan niat untuk menjalin koneksi, memberikan dukungan, atau berkolaborasi dalam konteks kerja.
Baca Juga: Viral di TikTok, Arti Kata Kroco dalam Bahasa Gaul Ternyata Jadi Sebutan untuk Sosok Ini
Contoh penggunaan "reach out" dalam kalimat:
1. I'm here to support you, so don't hesitate to reach out if you need anything.
(Saya di sini untuk mendukung Anda, jadi jangan ragu untuk mencari bantuan jika Anda membutuhkannya)
2. In times of need, it's important to reach out to friends and family for support.
(Pada saat-saat sulit, penting untuk mencari dukungan dari teman dan keluarga)
GridPop.ID (*)
Baca Juga: Istilah dalam Dunia Kerja, Ini Arti Kata Silent Layoff yang Viral di TikTok, Kenali Tandanya