Sangat Sederhana dan Alami, Lakukan 6 Cara Mudah Pulihkan Gigi Berlubang

GridPop.id- Pernah bermasalah dengan gigi?

Gigi merupakan bagian tubuh yang perlu dirawat kesehatannya.

Jika tidak, gigi kita nantinya akan bermasalah seperti gigi berlubang, kerusakan atau bahkan infeksi.

Untuk merawat gigi, kita umumnya harus pergi ke dokter dan mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.

Lalu, bagaimana perawatan yang bisa kita lakukan sendiri agar gigi tidak rusak dan berlubang.

Dokter meyarankan untuk menggabungkan perawatan kebersihan gigi dengan beberapa makanan sederha.

Baca Juga: Selama Ini Dikira Imitasi, Perempuan Ini Shock Cincin Berliannya Laku Miliaran Rupiah Saat Dijual, Ternyata Ini yang Terjadi

Berikut cara untuk mencegah dan memulihkan kerusakan gigi :

1. Kebiasaan makan

Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula menyebabkab kerusakan gigi dan asam phytic dapat menghamat penyerapan kalsium.

Maka dari itu, kita bisa ubah kebiasaan makan.

Dianjurkan makanan yang mengandung banyak kalsium seperti susu, keju, dan yogurt.

PROMOTED CONTENT