Kerap Dipandang Sebelah Mata hingga Dihargai Rp 400 Ribu, Kersen atau Talok Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh

Dilansir Grid.ID dari laman intisari buah kersen ternyata memiliki banyak kandungan gizi.

Setiap 100 gr buah kersen terkandung:

Air sebanyak 77,8 g, serat: 4,6 g, vitamin C (antioksidan): 80.5 mg, lemak: 1,56 g

Tak hanya itu, kandungan lain seperti zat besi: 1,18 mg, karotin: 0,019 mg, protein: 0,324 g, fosfor: 84 mg, niacin: 0,554 mg, kalsium: 124,6 mg, vitamin B1(Tiamin): 0,065 mg, dan riboflavin: 0,037 mg juga terkandung dalam buah kersen.

Baca Juga: Selama Ini Jadi Rahasia, Raffi Ahmad Ternyata Idap Penyakit Berbahaya Stadium 3, Dokter: Kalau Terlambat Sangat Beresiko

Sementara dari stuartxchange.org kita bisa mengambil manfaat kesehatan dari pohon kersen antara lain.

1. Mengobati asam urat

Di Indonesia, buah kersen sering digunakan untuk mengobati asam urat. Buah kersen juga terbukti dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit asam urat.

2. Antioksidan

Sebuah studi juga menunjukkan bahwa kadar antioksidan yang tinggi dalam buah kersen.

Antioksidan bertugas untuk menguatkan sistem imun tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

3. Antibakteri

Baca Juga: 12 Tahun Menjanda, Yuni Shara Ngaku Trauma Berat Karena KDRT Hingga Gunakan Alat Bantu Seks Ketimbang Nikah Lagi: Sejak Itu Aku Punya Teman!

Menurut beberapa penelitian, kersen memiliki sifat antibakteri yang sebanding dengan antibiotik standar yang biasa digunakan dalam dunia medis.

Para peneliti juga menemukan adanya senyawa antibakteri yang kuat dalam buah kersen.

Tak hanya buah kersen, bunga kersen ternyata juga bermanfaat bagi tubuh manusia.

PROMOTED CONTENT