GridPop.ID - Dalam sehari-hari tentunya kita membutuhkan asupan air dalam tubuh.
Agar badan tetap fit dan terhindar dari berbagai macam penyakit, kita harus minum air putih dalam jumlah yang cukup.
Jangan kurang dan jangan pula berlebihan.
Apakah anda sudah rajin minum air putih agar tubuh tetap terhindrasi dengan baik?
Selain menghindari dehidrasi, minum air juga dapat membantu menjaga kestabilan elektrolit dan mengeluarkan racun dalam tubuh.
Tapi cara minum air yang kurang tepat justru bisa membuat kesehatan terganggu.
Salah satunya adalah minum air sambil berdiri.
Bagi beberapa orang hal ini terlihat biasa, tapi sebetulnya minum air sambil berdiri bisa sebabkan beberapa masalah untuk tubuh.
| Source | : | gridfame.id |
| Penulis | : | Septiana Risti Hapsari |
| Editor | : | Maria Andriana Oky |
Komentar