Meski Enak dan Praktis, Menyantap Makanan Cepat Saji untuk Menu Buka Puasa Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Jangan Lagi Dianggap Sepele!

Grid.ID - Makanan cepat saji menjadi salah satu sajian populer yang menjadi favorit banyak orang, termasuk saat bulan puasa.

Tak sedikit yang memilih menyantap makanan cepat saji untuk menu buka puasa karena praktis, padahal berbahaya bagi kesehatan.

Dibalik rasanya yang enak dan kepraktisannya, makanan cepat saji bukanlah menu yang tepat untuk berbuka puasa.

Makanan cepat saji enggak boleh terlalu sering dikonsumsi karena memiliki beberapa bahaya seperti yang dilansir dari Kompas.com berikut ini, lho.

Baca Juga: Diduga Terjerat Kasus Narkoba, Intip Transformasi Roy Kiyoshi Sejak Kecil Hingga Kini Populer Jadi Peramal Kondang, Bikin Pangling!

Lemas hingga Diabetes

Makanan cepat saji biasanya mengandung banyak gula yang bisa menggantikan energi yang hilang selama berpuasa.

Tapi di sisi lain, menyantap makanan cepat saji saat berbuka puasa justru dapat membuat kita merasa lemas dan mengantuk.

Kurangnya gizi dalam makanan cepat saji selain kalori, gula, dan karbohidrat juga dapat menyebabkan kenaikan kadar gula darah secara tiba-tiba dan meningkatkan risiko diabetes. 

Baca Juga: Bak Senjata Makan Tuan, Roy Kiyoshi Tertangkap Kasus Narkoba Termakan Ramalannya Sendiri, Ernest Prakasa Beri Sindiran Menohok: Apa Dia Tidak Meramalkan?

Berat Badan Naik

Dengan mengonsumsi makanan cepat saji, manfaat puasa untuk membantu menurunkan berat badan jadi enggak dapat kita rasakan.

PROMOTED CONTENT