Hal ini disebabkan karena serat tersebut mempengaruhi sistem pencernaan yang bekerja dengan lambat.
Selain itu, serat yang terkandung dalam kulit pisang juga ampuh untuk menurunkan kolesterol, lho!
5. Menaikkan mood
Ternyata secara ilmiah, mood yang buruk tak hanya bisa diatasi dengan banyak makanan tak hanya coklat, namun bisa juga diperbaiki dengan kulit pisang.
Kulit pisang ternyata memiliki kandungan triptopan dan serotonin.
Kandungan tersebut bisa meningkatkan mood Anda ketika buruk!
(*)
Source | : | gridfame.id |
Penulis | : | Septiana Risti Hapsari |
Editor | : | Veronica Sri Wahyu Wardiningsih |
Komentar