Gemar Makan Mie Instan Dicampur dengan Nasi? Hentikan Sekarang Juga Jika Tak Ingin Hal Berbahaya Ini Terjadi pada Tubuh!

Satu bungkus mi instan biasanya besar porsinya bervariasi, yaitu sekitar 75-90 gram.

Jumlah kalori sebungkus mi pun akan berbeda-beda, umumnya sekitar 350-500 kalori.

Jika dilihat dari ukuran rata-ratanya, mi instan yang beratnya 85 gram mengandung:

- 460 kalori
- 18,8 gram lemak
- 9 gram protein
- 66 gram karbohidrat

Sedangkan jika kamu mengambil secentong penuh nasi putih atau sekitar 100 gram, maka kandungannya:

Baca Juga: Tiba-tiba Periksakan Betrand Peto ke Psikolog, Ruben Onsu Kaget Bukan Kepalang Anaknya Diam-diam Simpan Rahasia Besar: Dia Nggak Pernah Lho Ngomong Sama Kita

- 175 kalori
- 0,2 gram lemak
- 4 gram protein
- 40 gram karbohidrat

Nah, ternyata kalori dalam mi instan saja sudah sangat banyak.

Sekarang Anda bisa membayangkan apa yang terjadi jika Anda mengonsumsi mi instan bersamaan dengan nasi putih, kan?

Baca Juga: Merasa Senasib Sepenanggungan, Uus Mengaku Sempat Baper pada Nikita Mirzani Gara-gara Dapat Pesan Mengejutkan Ini Sebelum Menikah

GridPop.ID (*)

Artikel ini pernah ditayangkan di Kompas.com dengan judul: Benarkah Makan Mie Instan Dicampur Nasi Berbahaya?

PROMOTED CONTENT