GridPop.ID - Meningitis, kalian pasti sudah tidak asing dengan penyakit satu ini.
Sebab sempat beberapa publik figur dikabarkan tewas karena penyakit radang selaput otak ini.
Misalnya saja musisi Glenn Fredly atau presenter Olga Syahputra.
Meningitis sendiri merupakan infeksi yang menyerang menginges, yaitu selaput pelindung yang menyelimuti otak dan saraf tulang belakang.
Terdengar menyeramkan memang, apalagi penyakit ini bisa menular dan menjangkit segala usia.
Namun siapa sangka ternyata meningitis bisa dicegah dengan konsumsi tiga makanan berikut ini.
Yuk kita simak bersama.
Makanan Pencegah Meningitis
Diketahui bahwa meningitis yang disebabkan oleh virus, umumnya bisa sembuh tapa pengobatan.
Namun, jika meningitis disebabkan oleh bakteri, bisanya lebih serius dan membutuhkan pengobatan antibiotik untuk mempercepat pemulihan.
Penyakit meningitis lebih mudah menyerang orang yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah.
Untuk mengcegah kita terkena meningitis, kita harus benar-benar memperhatikan kondisi tubuh dengan mengatur pola makan sehat agar sistem kekebalan tubuh tetap terjaga.
Melansir Intisari, salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini.
Berikut ulasannya untuk anda.
1. Cabai
Cabai bisa berfungsi sebagai agen anti-peradangan atau anti-inflamasi.
Baca Juga: 1 Menit Dengan Cabai Rawit Mampu Cegah Serangan Jantung, Intip Caranya yang Sederhana Namun Efektif!
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cabai mampu meningkatkan metabolisme tubuh.
Sehingga, cabai sangat baik dikonsumsi untuk memperkuat daya tahan tubuh.
Hanya saja, dijaga porsinya.
Kalau terlalu banyak, tentunya tidak aman bagi lambung.
Baca Juga: Disangka Cabai Biasa, Perut Pria ini
2. Lemon
Selain kaya dengan vitamin C, lemon memliki senyawa yang disebut bio-flavodoid yang bisa melawan radikal bebas penyebab kanker.
Konsumsi lemon setiap hari juga menjadi strategi mudah dalam melindungi diri kita dari pilek atau infeksi lain yang berbahaya.
Ada baiknya, kita minum perasan lemon hangat setiap hari.
Atau, bisa membalurkan perasan lemon tersebut pada sayuran yang akan dikukus.
Baca Juga: Bukan Sulap Bukan Sihir, Ini Bukti Bawang Merah Bikin Wajah Glowing dan Awet Muda, Begini Caranya
3. Bawang putih
Aroma khas bawang putih ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.
Aroma tersebut berasal dari senyawa belerang, termasuk alicin yang disebut oleh para ilmuwan sebagai senyawa yang bisa memblokir enzim terkait infeksi apa pun yang menyerang tubuh.
Penelitian lain menghubungkan asupan bawang putih dengan risiko yang lebih rendah dari kanker perut, usus, dan esofagus.
Cara konsumsi bawang putih cukup mudah, hanya dengan menjadikannya bumbu dalam masakan Anda.
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul "Renggut Nyawa Glenn Fredly hingga Olga Syahputra, Segera Hindari Deretan Makanan yang Jadi Penyebab Radang Selaput Otak ini"
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | Arif Budhi Suryanto |
Editor | : | Veronica S |
Komentar