4. Menjaga kesehatan tulang
Ketika tubuh kekurangan kalsium, kesehatan tulang akan terancam dan bisa terserang penyakit tulang.
Kopi hitam yang diseduh tanpa pemanis mengandung kalsium yang mampu meningkatkan kesehatan tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.
5. Menurunkan risiko kanker
Meminum 2 cangkir kopi hitam tanpa hula bisa menurunkan risiko kanker.
Kopi mengandung sifat antikanker yang mampu menurunkan risiko penyakit kanker.
6. Menurunkan risiko diabetes
Kopi hitam yang diseduh tanpa gula juga mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Tetapi kopi harus dikonsumsi tanpa gula untuk mendapatkan manfaatnya.
Pada seseorang yang memiliki riwayat diabetes keturunan, dianjurkan untuk mulai minum kopu tanpa gula setiap harinya.
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul Stop Buang Ampas Kopi dari Sekarang! Siapa Sangka Manfaatnya Luar Biasa Banget!
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | None |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar