Hati-hati! 5 Makanan Ini Bisa Picu Asam Lambung dan Heartburn, Salah Satunya Ada Makanan Favorit Sejuta Umat

1. Makanan Pedas

Bagi orang yang memiliki kondisi asam lambung, maka sebaiknya memerhatikan konsumsi makanan pedas.

Makanan pedas biasanya memiliki kandungan senyawa kapsaisin dari cabai.

Baca Juga: Sukses Jadi Diva hingga Duduki Kursi DPR RI, Ternyata Segini Total dan Sumber Kekayaan Krisdayanti, Ditaksir Capai Rp 271 Miliar!

Senyawa kapsaisin bukan hanye memberikan sensasi pedas, tapi juga memengaruhi pencernaan menjadi lebih lambat.

Ini artinya, makanan akan lebih lama berada di dalam lambung, sehingga berisiko pada naiknya asam lambung.

Kemudian, jika esofagus mengalami peradangan, makanan pedas bisa membuat gejala heartburn lebih parah.

2. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan berlemak tinggi bisa memicu penyakit asam lambung karena beberapa alasan.

Yang pertama, makanan berlemak tinggi bisa membuat otot sfingter di esofagus menjadi rileks.

Otot ini seharusnya menjadi kencang setelah makanan masuk ke lambung.

Kalau otot ini rileks, maka cairan asam lambung bisa naik dan mengenai lapisan esofagus.

Makanan yang tinggi lemak juga memengaruhi pelepasan hormon cholecystokinin (CKK) yang bisa meningkatkan risiko asam lambung naik.

Baca Juga: Terlihat Awet Muda Bak Masih Bujangan, Siapa Sangka Usia Pria Ini Sudah 53 Tahun, Ternyata Ini yang Jadi Rahasianya!

PROMOTED CONTENT