1. Sarapan puding
Di pagi hari Karisma Kapoor mengganti sarapan dengan konsumsi puding.
Kerap kali unggah potret sarapan puding, Karisma mengaku mengikuti diet seimbang dengan konsumsi roti, beri, telur dan pisang.
2. Rutin olahraga
Di tengah kesibukannya, Karisma Kapoor rupanya rutin untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dengan berolahraga.
Selain itu olahraga juga memberikan kedamaian dan mencegah stres.
Saat seseorang mengalami stres biasanya akan mempengaruhi kondisi wajah yang menjadi lebih kusut dan keriput.
Melakukan olahraga seperti yoga setiap hari dapat menjaga metabolisme tubuh dan mencegah masuknya penyakit dalam tubuh.
Karisma Kapoor rupanya juga menggemari olahraga yoga dan sempat ia bagikan di laman Instagram pribadinya.
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | None |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar