Biasa Memulai Hari dengan Menikmati Secangkir Kopi? Ini Dia 5 Efek Bagi Kesehatan Jika Mengkonsumsinya Setiap Hari, Simak Yuk

4. Rentan membuat kadar kolesterol melonjak

Efek minum kopi setiap hari juga bisa berdampak negatif bagi kesehatan.
Pasalnya, proses penyeduhan kopi bisa memengaruhi tingkat kolesterol peminumnya.

Kopi yang diseduh dengan french press, perkolator, atau alat seduh espresso lainnya memiliki kadar kafestol yang lebih tinggi ketimbang kopi yang diseduh dengan kertas saring atau filter.

Hal itu dipengaruhi proses penyaringan yang bisa memisahkan kopi dari minyak biang kolesterol meningkat.

Baca Juga: 'Saya Sudah Tua, Ingin Tenang untuk Ibadah Saja. Tidak Disangka Dapat Cobaan Seperti Ini', Curhat Pilu Ibunda Laeli Saat Tahu Anaknya Tega Mutilasi RWH Jadi 11 Bagian

5. Tekanan darah sementara bisa naik

Minum kopi juga bisa menyebabkan tekanan darah melonjak. Namun, efek peningkatkan tekanan darah ini hanya bersifat sementara.

Ahli telah mengamati efek minum kopi setiap hari secara langsung tidak membahayakan pembuluh darah.

Kendati relatif aman bagi tekanan darah, Anda tetap perlu bijak mengonsumsinya dalam porsi yang tidak berlebihan atau maksimal tiga cangkir per hari.

Baca Juga: Rutin Kirim Pesan Ini Saat Menjelang Subuh Pada Sang Ibunda, Fenny Bauty Beberkan Isi Chat Zaskia Sungkar hingga Akui Gemas Dengan Tingkah Si Bumil

PROMOTED CONTENT