Suka Ngiler Saat Tidur? Kalian Patut Bahagia, Ternyata Hal Itu Merupakan Pertanda Baik Bagi Tubuh

GridPop.ID - Pasti sebagian orang kerap diejek ketika tidur ileran.

Hal itu kadang membuat orang tak pede dan juga minder.

Bahkan, beberapa orang menganggap ngiler menjadi salah satu kebiasaan tidur yang cukup menjijikan.

Baca Juga: Bukan Billy Syahputra, Pria Ganteng Ini Sengaja Pajang Foto Adegan Mesranya dengan Amanda Manopo di Instagram, Netizen: Coba Kalo Masih Single

Hal itu biasanya dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa, ketika sedang tidur, yang tanpa sengaja mereka mengeluarkan air liur.

Hal itu sering disebut ngiler dan ini ternyata menunjukkan sesuatu tentang tubuh Kamu saat tidur.

Namun, sesuatu yang dimaksud disini ternyata dalam artian positif, jadi beruntunglah bagi Kamu yang ternyata suka ngiler.

Baca Juga: Ayu Ting Ting Unggah Foto Bareng Adit Jayusman Bantah Kabar Putus, sang Adik Ikut Bela hingga Singgung Soal Orang Sirik, Sindir Ivan Gunawan?

Menurut keterangan yang dilansir dari simpleside.net, ngiler terjadi dan menjadi pertanda bahwa istirahat Kamu cukup baik.

Tindakan ngiler ini menunjukan tanda bahwa, mimpi Kamu cukup positif dan tubuh Kamu bisa beristirahat dengan baik.

Hal ini mengacu pada beberapa fase tidur atau bisa dikenal dengan istilah REM (rapid eye movement).

Baca Juga: Bak Ketiban Durian Runtuh, Dulu Direndahkan Majikan Saat Jadi Supir, Sosok Terdekat Raffi Ahmad Ini Kini Tajir Melintir Miliki Hunian Mewah hingga Jadi Bos Perusahaan Mentereng

Fase ini terjadi pada menit 70-90 menit pertama setelah kita tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan.

Nah, pada saat itulah, Kamu yang sedang tertidur melewati periode mimpi.

Tidur dalam fase REM ini sangat penting, untuk menjaga tubuh agar berfungsi secara optimal.

Baca Juga: Lagi-lagi Beredar Video Panas Mirip Gisella Anastasia, Warga Twitter Sontak Heboh Sampai Buat Nama 'Gisel' Jadi Trending Topik

Hal itu dikarenakan, otak berusaha menjaga kita tetap tertidur dengan cara tidak mudah terbangun oleh suara-suara sekitar yang bisa merusak tahapan tidur.

Dengan demikian, saat Kamu ngiler, berarti fase REM Kamu tidak terganggu, dan berarti Kamu tidak memiliki masalah tidur atau mengalami gangguan saat tidur.

Namun, sebaliknya jika Kamu tidak ngiler ketika tidur justru menjadi petanda kebiasaan tidur Kamu yang terpengaruh situasi sepanjang malam.

Baca Juga: Perlakukan Syahrini Bak Putri, Incess Beberkan Sikap Ibu Mertua hingga Bongkar Panggilan Sayang Padanya Setelah Dinikahi Reino Barack

Dalam hal ini Kamu tidak mencapai REM atau waktu tidur terbaik, karena mengalami ganguan.

Oleh karenanya, Kamu tidak beristirahat dengan baik saat sedang tertidur.

Untuk itulah beruntunglah bagi Kamu yang ngiler ketika sedang tertidur, yang menandakan kualitas tidur Kamu baik.

Baca Juga: Sempat Dapat Firasat Jam 12 Malam Soal sang Ayah, Aaliyah Massaid Beberkan Fakta di Balik Kematian Adji Massaid yang Tak Diketahui Publik: Aku Kira Bercanda...

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari.ID dengan judul Beruntung Bagi Anda yang Suka Ngiler Saat Tidur Ternyata Itu Pertanda Baik!

PROMOTED CONTENT