Tak Hanya Enak Ditumis dan Jadi Kimchi, Ternyata Sawi Juga Bisa Jadi Obat Murah untuk Sederet Penyakit Ini, Apa Saja?

2. Membuat Mata Sehat

Bagi yang mengalami masalah pada mata harus mengonsumsi sawi putih.

Soalnya sawi putih juga berguna bagi kesehatan mata.

Mungkin kata beta-karoten dan vitamin A cukup akrab di telinga kita.

Baca Juga: Tak Kalah Dari Azriel Hermansyah, Intip Potret Putra Tiri Krisdayanti yang Jarang Tersorot, Ketampanannya Bukan Kaleng-kaleng

Nah, alfa-karoten ternyata sama pentingnya dengan beta-karoten.

Hal itu dikarenakan keduanya merupakan bahan baku dari vitamin A yang penting untuk memelihara kesehatan mata.

Sumber alfa-karoten terbaik di antaranya ada di sawi putih.

Baca Juga: Anaknya Selalu Berapi-api Saat Gemborkan Hartanya yang Menggunung, Ibunda Barbie Kumalasari Bongkar Fakta Soal Sang Ratu Halu: Katanya Kaya, Pencitraan!

PROMOTED CONTENT