GridPop.ID - Biasanya daun jambu biji cuma dianggap sebagai obat alami untuk diare saja, bukan?
Padahal selain itu, daun jambu biji bisa diolah menjadi ramuan obat yang mujarab untuk atasi penyakit mematikan ini lho.
Resepnya pun sederhana cukup sediakan empat lembar daun jambu biji saja.
Melansir dari Sajian Sedap, sebuah penelitian baru-baru ini membuktikan bahwa daun jambu biji juga memiliki kemampuan untuk mengobati diabetes.
Diabetes sendiri adalah salah satu kondisi yang disebabkan oleh banyak faktor seperti faktor keturunan, gaya hidup yang tidak sehat dan juga oleh kelahiran.
Diabetes dapat didefinisikan sebagai penyakit metabolik di mana gula darah dalam tubuh menjadi sangat tinggi karena ketidakseimbangan hormon insulin.
Gejala diabetes termasuk rasa haus yang berlebihan, kelelahan kronis, sering buang air kecil, kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan, penglihatan kabur, kemampuan penyembuhan luka yang lambat dan lainnya.
Diabetes tidak memiliki penyembuhan yang pasti dan hanya gejalanya yang dapat diobati dan dikendalikan dengan bantuan obat-obatan, pengobatan alami dan perubahan gaya hidup sehat.
Salah satunya dengan rebusan daun jambu biji.
Dalam penelitian yang dipublikasikan jurnal Nutrition & Metabolism, daun jambu biji dapat mengurangi kadar gula darah.
Lebih lanjut, penelitian itu menjelaskan bahwa daun jambu biji dapat mengurangi aksi enzim yang dikenal sebagai alpha-glucosidase, yang bertanggung jawab untuk mengubah makanan menjadi glukosa dalam darah.
Mengonsumsi daun jambu biji atau ektrak daun jambu biji setiap kali makan diketahui dapat membantu mengurangi kadar gula darah yang dapat meningkat setelah konsumsi makanan.
Rebusan daun jambu biji ini pun tergolong efektif karena tanpa efek samping.
Yang perlu dipersiapkan hanyalah:
- Masukkan 4-5 daun jambu biji segar ke dalam panci yang berisi air mendidih
- Biarkan ramuan itu mendidih selama 5 menit
- Setelahnya, saring air ke dalam gelas
- Konsumsi air daun jambu biji tersebut setiap selesai makan
Atau kamu juga bisa mendapatkan manfaatnya langsung dengan mengunyah daun jambu biji yang sudah dicuci bersih.
Catatan: wanita hamil yang menderita diabetes tidak boleh mengonsumsi obat ini tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Tanda diabetes
Sebagai tambahan informasi seperti yang dikutip dari laman p2ptm.kemkes.go.id, berikut tanda-tanda diabetes yang patut kamu waspadai.
1. Sering buang air kecil
2. Merasa haus yang berlebihan
3. Berat badan turun
4. Sering merasa lapar
5. Sering letih dan mudah tersinggung
6. Pandangan kabur
GridPop.ID (*)
Source | : | Sajian Sedap,p2ptm.kemkes.go.id |
Penulis | : | Arif B |
Editor | : | Veronica S |
Komentar