Sukses Turunkan 10 Kg Dalam 3 Bulan, Ria Ricis Bocorkan Kunci Sukses Dietnya hingga Sebut Selalu Konsumsi Buah Satu Ini

GridPop.ID - Ria Ricis merupakan adik dari Oki Setiana Dewi.

Pemilik nama asli Ria Yunita ini lebih dikenal sebagai akrtis, influencer, dan Youtuber asal Indonesia.

Dilansir dari laman kompas.com, karier Ria Ricis di industri hiburan Tanah Air dimulai sejak tahun 2015.

Baca Juga: Menang Ajang Pencarian Bakat hingga Jadi Kekasih Rizky Billar, Lesti Kejora Malah Mewek Curhat Tentang Kehidupannya: Kalau Enggak Sesuai Ekspektasi Dibully

Kala itu, Ricis sering mengunggah video-video kocak di Instagram pribadinya.

Selain itu, Ricis juga terkenal di antara anak-anak karena video unboxing squishy.

Bahkan, berkat video kocak itu, Ria Ricis berhasil menyabet penghargaan sebagai Selebgram Favorit di ajang Nickelodeon Indonesia Kids Choice Awards pada 2017.

Setelah itu, Ria Ricis mencoba peruntungannya menjadi seorang YouTuber.

Baca Juga: Terbongkar! Ini Alasan Syahrini Batal Bersanding di Pelaminan Bareng Anang Hermansyah, Incess Blak-blakan Akui Eneg dengan Tabiat Suami Ashanty Ini

Perempuan kelahiran 1 Juli 1995 ini mulai merambah ke dunia hiburan menjadi seorang pembawa acara di program Gen Why sejak 2016 hingga 2017.

Kemudian, dilanjutkan di program Inbox, mulai 2017 hingga 2018. Hingga saat ini, Ria Ricis telah berhasil memandu enam acara di televisi.

Tidak sampai di situ, Ria Ricis juga melebarkan sayapnya ke dunia seni peran. Pada 2017, ia langsung membintangi empat film sekaligus.

Baca Juga: Baru Pulang Honeymoon, Atta Halilintar Sudah Dibuat Ngamuk Hingga Mencak-mencak di Media Sosial, Ternyata Ini Penyebabnya

Baru-baru ini penampilan baru Ria Ricis sukses mencuri perhatian.

JIka biasanya Ria Ricis terlihat agak berisi, kini dirinya tampil dengan badan yang lebih ramping.

Benar saja, Ria Ricis mengaku telah turun berat badan sebanyak 10 kilo hanya dalam waktu tiga bulan.

"Turun 10 kg," ujar Ria Ricis dikutip TribunWow.com dari YouTube Sule Channel, Kamis (15/4/2021)

Baca Juga: Sepi Job, Rizki DA Bingung Tak Mampu Bayar Biaya Persalinan Nadya Mustika, Sang Pedangdut Sampai Terciduk Ngutang pada Sosok Ini

Sepuluh kilo dalam?" tanya Sule.

Baca Juga: Kini Bergelimang Harta Usai Dipersunting Indraguna Sutowo Pebisnis Tajir Melintir, Siapa Sangka Dian Sastro Sempat Ingin Bunuh Diri hingga Dikucilkan Gegara Hal Ini

"Pertama tiga bulan, terus sekarang maintenance doang, sekarang total sudah hampir enam bulan tujuh bulanan diet," jelas Ria Ricis.

Mendengar hal tersebut, Sule lantas penasaran dengan kiat diet yang dilakukan oleh Ria Ricis.

Sambil menanggapi candaan Sule, YouTuber wanita nomor satu di Indonesia itu lantas membeberkan resep dietnya.

"Dietnya gimana? Enggak makan hati?" tanya Sule berkelakar.

Ria Ricis membeberkan bahwa dirinya sama sekali tidak makan nasi selama tiga bulan pertama.

Setelahnya, Ricis mulai kembali makan nasi namuan dengan pembatasan yang cukup ketat.

"Kalau Ricis dietnya enggak makan nasi, karbo dikurangi, (awalnya) enggak sama sekali. Tapi sekarang sudah dikurangi," tutur Ria Ricis.

"Nasi enggak, dalam tiga bulan pertama enggak, setelah itu baru makan tapi dikurangi kayak seminggu sekali baru makan," imbuhnya.

Baca Juga: Namanya Dicatut Sebagai Artis Tukang Pamer, Atta Halilintar Mencak-mencak Bongkar Fakta Mencengangkan, Suami Aurel: Baik Buruknya Konten Bukan Kamu Hakimnya!

Wanita yang kini dikabarkan menjalin kedekatan dengan pesinetron Harris Vriza itu menambahkan bahwa ia juga rutin melakukan olahraga yang disiplin.

Hal itu menjadi kunci berikutnya atas kesuksesan Ricis menurunkan berat badan.

"Dulu aku tuh selama tiga bulan berturut-turut setiap hari olahraga," kata Ria Ricis.

Baca Juga: Kebelet Punya Anak, Atta Halilintar Sampai Paksa Aurel Hermansyah Lakukan Ini Padahal Baru 2 Minggu Menikah, Putri Krisdayanti: Kamu Maksain Kehendak!

"Sampai aku tuh rela ambil cuti, nggak kerja nggak apa, untuk olahraga fokus. Karena aku bener-bener pengin nurunin berat badan," sambungnya.

Selanjutnya, Ricis menganjurkan untuk tidak terlalu banyak memakan buah-buahan.

Terutama buah yang mengandung banyak air dan gula.

YouTuber berusia 25 tahun itu mengatakan bahwa dirinya hanya memakan satu jenis buah-buahan dalam waktu tertentu saja.

Hal itu bertunjuan untuk melacarkan pencernaannya setiap bangun tidur di pagi hari.

"Aku buahnya cuma buah naga, itu sebelum tidur," kata Ria Ricis.

"Enggak bau naga tuh mulutnya?" tanya Sule bercanda.

"Bau naga sih enggak, tapi pup-nya jadi lancar," jawab Ricis.

Baca Juga: Bertahun-tahun Dinanti, Raffi Ahmad Mendadak Yakin Nagita Slavina Positif Hamil Anak Kedua, Terkuak Pertanda Ini Alasannya

Terakhir, Ria Ricis menganjurkan untuk banyak minum air putih setiap harinya. GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT