Nadin Amizah Makan Mie Instan dengan Nasi Uduk, Ternyata Begini Aturan Konsumsi Keduanya Agar Terhindar dari Berbagai Penyakit

Hal tersebut terlihat lumrah, karena hampir sebagian besar peranh mengkombinasikan mie instant dan nasi.

Namun berbeda jika dilihat dari sudut pandang kesehatan, rupanya kombinasi mie instant dan nasi rupanya tak dianjurkan.

Baca Juga: Dicap Sebagai Makanan Tak Sehat Tapi Disukai Sejuta Umat, Begini Cara Masak Mie Instan yang Aman Agar Kandungan MSG yang Berbahaya Hilang

Merujuk artikel terbitan Kompas.com, seorangahli penyakit dalam Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP, mengonsumsi mie dengan nasi memang membahayakan kesehatan namun bukan berarti kita tidak boleh mengonsumsinya.

"Masyarakat memang seringkali mengonsumsi mie sebagai lauk.

Tapi, kita mesti memahami bahwa nasi itu karbohidrat dan mie juga karbohidrat.

Artinya, nilai kalorinya tinggi," ucapnya, saat sesi live instagram, Selasa (30/7/2020) silam.

Menurut Ari, mengonsumsi nasi dan mie secara bersamaan masih bisa kita lakukan asalkan nilai kalori yang masuk ke tubuh kita tidak berlebihan.

PROMOTED CONTENT