Sebagai tambahan informasi, berikut manfaat lain garam yang dilansir GridPop.ID dari Kompas.com.
1.Membantu kinerja tiroid yang mengontrol metabolisme seluruh tubuh
2. Menjaga tingkat hidrasi dan keseimbangan elektrolit agar setiap organ berfungsi dengan baik
3. Menjaga kestabilan tekanan darah
Kendati manfaat garam untuk kesehatan sangat penting, namun konsumsi garam harus cukup atau sesuai takaran batas aman.
GridPop.ID (*)
Source | : | Nakita.ID,KOMPAS.com |
Penulis | : | Arif B |
Editor | : | Andriana Oky |
Komentar