GridPop.ID - Penampilan seringkali menjadi hal yang diperhatikan wanita.
Memiliki berat badan ideal dipercaya bisa meningkatkan kepercayaan diri.
Berbagai macam diet pun dilakukan untuk menurunkan berat badan hingga angka di timbangan bisa ideal.
Padahal, seperti yang dilansir dari Kompas.com, diet ketat justru akan membahayakan tubuh lho.
"Walau diet ketat dapat membantu menurunkan berat badan dalam waktu singkat, namun itu juga dapat memperpendek usia dan berdampak negatif pada tubuh maupun pikiran."
Demikian penuturan seorang dokter umum di London Doctors Clinic, Dr Julianne Barry kepada Cosmopolitan UK.
Pasalnya, dengan mengurangi konsumsi asupan setiap hari dapat memperlambat laju metabolisme.
| Source | : | Kompas.com,Serambinews.com |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar