GridPop.ID - Pisang menjadi salah satu buah favorit yang digemari oleh banyak orang.
Tak hanya itu, pisang merupakan buah yang tak kenal musim sehingga mudah dijumpai sepanjang waktu.
Di balik kelezatah pisang, buah satu ini juga mengandung segudang nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Dilansir oleh kompas.com melalui Live Science, pisang mengandung vitamin C, B6, mineral magnesium, serta kalium atau potasium.
Selain itu, pisang juga kaya akan antikosidan, tembaga, mangan, dan zat gizi lainnya.
Tak hanya itu, pisang juga ternyata begitu ampuh untuk menurunkan berat badan.
Pasalnya, pisang adalah buah yang kerap digunakan untuk menjaga berat badan tetap ideal.
| Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar