Cita rasanya yang manis dan awet kenyang bisa menahan keinginan ngemil tak sehat.
Buah ini juga kaya serat, sehingga bisa membantu BAB tetap lancar dan teratur.
Makan satu pisang dapat mencukupi 10 persen kebutuhan serat per hari. Vitamin B6 juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Nah, karena terbukti memiliki segudang manfaat, pasti banyak orang-orang membeli pisang dalam jumlah banyak untuk stok di rumah.
Namun permasalahannya pisang merupakan salah satu buah yang mudah sekali busuk.
Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar