Dihindari Orang Gegara Rasanya yang Pahit, Rupanya Rebus Pare Selama 10 Menit dan Minum Airnya Rutin Setiap Hari Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh Selama Pandemi!

Maka tak heran jika beberapa penelitian telah menunjukkan manfaat pare.

Mulai dari kecantikan hingga kesehatan tubuh.

Sebab, dalam 93 gram pare mentah sudah bisa memenuhi 95 persen asupan vitamin C tubuh.

Selain itu, kandungan antioksidan dalam pare juga bisa membantu tubuh untuk menangkal radikal bebas.

Lalu bagaimana cara mendapatkan manfaat pare?

Melansir dari Sajian Sedap, kita bisa merebus pare dalam air mendidih selama 10 menit.

Kemudian setelah disaring kita bisa meminum air rebusan pare.

Baca Juga: Berawal di Waduk Hingga Akhirnya Ngamar Berempat, Gadis di Kediri Dirudapaksa Cowok yang Baru Dikenalnya 2 Bulan Lewat Facebook, Korban Kini Mengandung 8 Bulan!

PROMOTED CONTENT