Nyesel Kalau Nggak Nyoba, Letakan Garam dan Gula di Bawah Lidah Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaat yang Luar Biasa Ini Besok Pagi

Seperti obat jantung, obat tekanan darah, obat pereda nyeri, antihistamin, dan lain sebagainya.

Nah, jika anda salah satu yang mengalami masalah tidur, cobalah cara alami ini.

Melansir dari SajianSedap.ID, Bahannya pun sangat mudah ditemukan di dapur, garam dan gula jenis brown sugar.

Brown sugar adalah gula pasir yang diberi molasses atau tetes tebu.

Campurkan 1 sendok teh garam dengan 5 sendok teh brown sugar, aduk hingga rata.

Baca Juga: Orang Jarang Tahu, Ternyata Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Obat Insomnia, Cukup Taruh di Bawah Bantal dan Buktikan Hasilnya Keesokan Hari!

Ingat ya, perbandingan kedua bahan tersebut 1:5.

Sebelum tidur, letakkan setengah sendok teh campuran ini di bawah lidah.

Campuran ini akan segera mencair dengan sendirinya di mulut.

Konsumsi ini secara rutin dan dapatkan tidur yang berkualitas.

Ada baiknya anda juga membiasakan untuk tidak lagi melakukan kebiasaan buruk yang sering dilakukan sebelum tidur.

Misalnya saja menonton TV atau bermain HP.

Baca Juga: Cukup Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Anda Akan Rasakan Sederet Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh

GridPop.ID (*)

 

PROMOTED CONTENT