Fakta Mencengangkan Diungkap Ahli, Ternyata Orang yang Suka Begadang Cenderung Lebih Pintar, Ini Penjelasannya yang Bikin Melongo!

GridPop.ID - Siapa yang suka begadang?

Begadang memang dinilai sebagai aktivitas yang merugikan karena memaksa tubuh tetap terjaga di saat jam istirahat.

Namun, baru-baru ini seorang ilmuwan asal Jepang justru mengungkapkan fakta mencengangkan soal orang yang suka begadang ternyata lebih pintar.

Melansir dari Kompas.com, tidur berkualitas di malam hari dengan jadwal rutin penting untuk menunjang kinerja organ, metabolisme, sampai menjaga daya tahan tubuh.

Karenanya, begadang dapat memengaruhi kemampuan berpikir, suasana hati, sampai kesehatan fisik.

Penelitian kecil pada 2015 menemukan, orang yang doyan begadang ternyata memiliki kadar gula darah yang lebih tinggi ketimbang orang dengan jadwal tidur normal dan teratur.

Selain itu, begadang juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Pria Ini Alami Koma Gegara Sering Tidur di Atas jam 12 Malam, Simak Cara Atasi Kebiasaan Begadang yang Bisa Sebabkan Nyawa Melayang

PROMOTED CONTENT