Tolong Hentikan Sekarang Juga Menggoreng Telur Campur Daun Bawang, Kesehatan Tubuh Bisa Terancam Jika Nekat Melanggar!

3,5 ons daun bawang yang dimasak, hanya memiliki 31 kalori.

Dalam saat yang sama, daun bawang juga tinggi karotenoid provitamin A, termasuk beta karoten.

Tubuh mengubah karotenoid menjadi vitamin A, yang penting untuk penglihatan, fungsi kekebalan tubuh, reproduksi, dan komunikasi sel.

Mereka juga merupakan sumber vitamin K1, yang diperlukan untuk pembekuan darah dan kesehatan jantung.

Selain itu sayuran ini juga merupakan sumber pangan yang dapat membantu mengurangi gejala sindrom pramenstruasi (PMS) dan meningkatkan tiroid.

Namun ada catatan tersendiri bagi orang yang mengonsumsi warfain sebagai pencegah beberapa penyakit seperti stroke, serangan jantung, atau pembekuan darah agar lebih berhati-hati saat hendak mengonsumsi daun bawang.

Konsultasikan terlebih dahulu jika ingin mengonsumsinya.

Daun bawang kaya vitamin K, yang mana bisa bekerja melawan obat pengencer darah.

Pasalnya warfain adalah senyawa yang juga mengandung vitamin K yang sangat banyak.

Oleh karena itu, jangan sampai kebutuhan vitamin K yang diterima tubuh berlebihan dan jadi tidak sehat.

Baca Juga: Nekat Jual Sel Telur di Pasar Gelap Demi Beli iPhone Terbaru, Wanita Ini Justru Alami Kejadian Tragis yang Nyaris Merenggut Nyawanya

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT