Dalam ilmu acupressure, ada enam titik yang bisa membuat hidung tersumbat kembali plong, antara lain:
1. Mimijat daerah T di atas hidung
Untuki mengatasi hidung tersumbat, titik di hidung ini bisa Anda coba pijat.
Tekan kedua area di dekat rongga mata dengan ujung ibu jari Anda, lakukan kurang lebih selama lima menit.
Kita juga bisa memijatnya secara terpisah (satu demi satu).
Tapi mimijat kedua titik ini bersamaan menciptakan lebih banyak tekanan.
Jika tekanan diterapkan dengan benar, lendir akan hilang dalam waktu singkat.
Lalu hidung pun kembali plong, dan Anda bisa kembali beristirahat dengan nyaman.
2. Memijat tepi lubang hidung
Titik pijatan untuk hidung tersumbat selanjutnya masih di area hidung.
Letakkan jari telunjuk di tepi kedua lubang hidung; rasakan tulang pipi yang ditekan.
Ini adalah titik tekanan yang paling umum digunakan dalam akupunktur untuk menyembuhkan penyumbatan sinus.
Tekan titik ini minimal empat menit, lalun ulangi proses ini beberapa kali.
Jika ditekan dengan benar, bisa membersihkan penyumbatan dan memberi aliran udara bebas di lubang hidung.
| Source | : | Kompas.com,Intisari Online |
| Penulis | : | Sintia N |
| Editor | : | Sintia N |
Komentar