Seluruh Wanita Indonesia Wajib Tahu, Mulai Sekarang Cobalah Tidur Tanpa Celana Dalam, Rasakan Khasiat Tak Disangka yang Terjadi Pada Tubuh

GridPop.ID - Celana dalam menjadi salah satu elemen penting yang digunakan baik wanita ataupun pria.

Jika kita beraktivitas tanpa menggunakan celana dalam mungkin akan merasa risih.

Nah, kali ini seluruh wanita Indonesia wajib tahu karena tidur tanpa menggunakan celana dalam ternyata memiliki deretan manfaat lho.

Dilansir dari laman GridHealth.ID, Menurut pendapat Heather Bartos, MD, dokter kandungan dari Texas, terdapat manfaat kesehatan dari tidur tanpa celana dalam ini. Penggunaan celana dalam ketika tidur diketahui bisa menyebabkan masalah.

"Celana dalam bisa menyebabkan vagina kesulitan bernapas," terang dr. Bartos.

"Saya berpendapat bahwa bakal membantu untuk tidak menggunakan celana dalam karena mungkin panas dan berkeringat di malam hari. Berapapun temperatur saat itu, bayangkan yang lebih panas di area selangkangan," sambungnya.

Menurut ginekolog dari new York, Alyssa Dweck, bagian bawah dan genital wanita tidak perlu ditutupi secara total saat tidur.

Meski tidur memakai celana dalam tidak akan menyebabkan masalah kesehatan, kata Dweck, tanpa celana dalam justru banyak manfaat yang akan diperolah wanita.

Baca Juga: Mengapa Harga Tes PCR Melambung Tinggi Sejak Awal Pandemi? Terungkap Alasan Akhirnya Baru Kini Bisa Diturunkan, Ini Kata Kemenkes

"Wanita yang menderita vulvitis kronis (peradangan pada lipatan kulit di luar vagina) atau vaginitis kronis (radang vagina) akan mendapatkan manfaat besar ketika mereka tidur tanpa celana dalam," ungkapnya sperti dikutip oleh kompas.com.

Wanita yang menderita penyakit tersebut rentan terhadap infeksi jamur vagina, gatal dan iritasi.
"Mereka bisa terhindar dari semua risiko tersebut jika tidur tanpa celana dalam" tambahnya.

Selain itu, wanita yang tidur tanpa celana dalam bisa mendapatkan berbagai manfaat berikut:

1. Melancarkan aliran udara

Celana dalam bisa membuat kita merasa tidak nyaman, apalagi jika bahannya dari kain sintetis, hal itu bisa membuat vagina susah bernapas dan terasa lembap.

Vagina membersihkan dirinya sendiri dengan mengeluarkan cairan yang membuat celana dalam basah hampir sepanjang hari.

Oleh karena itu, penting untuk memberikan waktu bernapas, sehingga tidak ada penumpukan kelembaban yang menyebabkan infeksi.

Baca Juga: 2 Sopir Ambulans Nyaris Temui Ajal Saat Hendak Jemput Pasien Isoman, Massa Mengamuk hingga Ayunkan Celurit Serta Bawa Bensin, Begini Kondisi Korban

2. Tidur jadi lebih nyenyak

Riset 2012 oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional (NCBI) membuktikan bahwa paparan panas bisa membuat kita susah tidur dan menghambat kualitas tidur.

Melepas pakaian dalam dapat membantu mendinginkan tubuh, sehingga mendorong rasa kantuk.

Oleh karena itu, kita disarankan agar Anda melepas pakaian dalam sebelum tidur atau lebih baik tidur telanjang.

3. Mengurangi risiko infeksi jamur

Saat kita mengenakan pakaian dalam atau celana panjang ketat, udara akan susah masuk sehingga area itnim menjadi panas dan lembab.

Hal ini bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri di vagina yang pada gilirannya menyebabkan infeksi jamur.

 "Membiarkan udara menyentuh area intim sangat penting karena bisa menghilangkan kelembapan sehingga risiko infeksi jamur dan iritasi kulit berkurang," kata Cindy Barshop, pakar kesehatan seksual.

Jika Anda rentan terhadap infeksi jamur tetapi tidak ingin tidur telanjang, Anda bisa mengenakan piyama atau rok longgar yang memungkinkan vagina Anda tetap bernapas.

Baca Juga: Biodata Artis Zikri Daulay, Mantan Suami Henny Rahman yang Sukses Perankan Nathan di Sinetron Dear Nathan The Series

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT