1. Menjelajah dan berpetualang
Melansir channel Youtube Natural Remedies, rahasia agar tetap terlihat muda adalah dengan terus bergerak dan mencari petualangan.
"Aku sangat suka menjelajah dan mencari petualangan, hal ini membuatku selalu merasa muda.
Aku berselancar pada seekor lumba-lumba selama penjelajahanku di Jepang.
Aku melakukan bungee jumping, aku belajar pole dancing serta dansa," ungkapnya.
Meski usianya sudah 78 tahun, ia tak ragu untuk selalu mencari 'tantangan' untuk dirinya sendiri.
2. Makan sayuran dan kurangi daging
Dewi pernah satu kali mengungkapkan bahwa dirinya makan sedikit daging namun memperbanyak sayuran untuk meningkatkan kesehatannya.
Para ahli menemukan bahwa mengonsumsi daging terlalu banyak namun tidak mengonsumsi buah atau sayuran secara cukup justru dapat meningkatkan masalah pada tubuh.
Source | : | Tribunnews.com,YouTube,Grid Pop |
Penulis | : | Sintia N |
Editor | : | Sintia N |
Komentar