Nyesel Baru Tahu, Cukup Kunyah Timun Rebus Tiap Hari, Hal Luar Biasa Ini akan Terjadi Pada Tubuh

GridPop.ID - Mentimun menjadi salah satu pelengkap hidangan makanan.

Mentimun biasanya digunakan sebagai lalapan untuk pelengkap menu makanan.

Selain hal itu, mentimun juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Dilansir dari laman kompas.com, mentimun mengandung 95 persen kadar air sehingga sangat membantu mengatasi dehidrasi.

Timun juga kaya vitamin yang bermanfaat bagi tubuh, salah satunya vitamin C.

Manfaatnya tak hanya saat dimakan, tapi juga bisa untuk pemakaian luar di daerah kulit.

Mentimun merupakan sumber silika yang dikenal dapat memperkuat jaringan sendi.

Jus mentimun mengandung kalsium, folat, potassium, magnesium, dan vitamin A, C, D, B1 dan B6.

Baca Juga: Geger Pria Ini Batal Persunting sang Kekasih di Hari Pernikahan, Terungkap Fakta Mengejutkan di Balik Kelakuannya

Mengonsumsi mentinun setiap hari dapat mengurangi nyeri persendian, encok, dan menurunkan kadar asam urat.

Namun, tahukah Anda kalau manfaat kesehatan timun jadi lebih baik setelah direbus?

Memang jarang sekali ada yang mengonsumsi mentimun rebus, ya.

Tapi setelah tahu manfaatnya, Anda pasti langsung tertarik untuk mencobanya.

Bahkan, manfaatnya bisa menjadikan anda tak perlu lagi ke dokter lho!

Nah, dilansir oleh sajiansedap.com dari Healthline, berikut merupakan manfaat mentimun rebus untuk kesehatan.

1. Mengeluarkan racun di dalam tubuh

Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.

Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.

Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.

Baca Juga: Bak Disambar Petir, Sosok Ini Sebut Lesti Kejora Segera Susul Aurel Hermansyah hingga Singgung Anak Sultan: Atas Izin Allah

2. Menurunkan berat badan

Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.

Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang melakukan diet.

Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.

3. Melawan sel kanker

Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.

4. Mengobati diare

Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.

Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.

Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.

Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.

Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.

Nah, itu dia manfaat mentimun rebus yang jarang diketahui.

Baca Juga: Bak Mimpi di Siang Bolong, Wijin Ngaku Kewalahan Jadi Pacar Gisel hingga Sebut Harga Diri dan Bongkar Fakta Ini: Nanti Juga Tahu Sendiri!

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT