GridPop.ID - Tanaman jambu biji tumbuh banyak dan sering kita jumpai di beberapa daerah.
Selain buahnya yang biasanya dimakan langsung ataupun dijadikan jus yang baik untuk tubuh.
Nah, ternyata daun jambu biji juga tak kalah miliki banyak manfaat yang jarang diketahui.
Kita bisa rasakan manfaat daun jambu biji dengan cara direbus dan dijadikan teh yang diminum setiap hari.
Lalu, apa sih manfaat dari air rebusan daun jambu biji ini?
Dan bagaimana cara mengolahnya?
Tak perlu lama-lama lagi, yuk simak berikut ini manfaat air rebusan daun jambu biji dan rasakan efeknya kurang dari 24 jam!
Dikutip Sajian Sedap, dari GridHealth.id, ada empat manfaat teh daun jambu biji yang baik untuk tubuh.
Apa saja? Yuk simak!
Perut kembung bisa diatasi dengan teh daun jambu biji.
Caranya, rebus tiga lembar daun jambu biji muda yang masih segar, lima butir adas, 1/2 jari kulit batang pulosari dengan dua cangkir air.
Rebus bahan-bahan tersebut sampai mendidih dan menyisahkan satu cangkir air.
Saring dan dinginkan lalu minum ramuan herbal tersebut satu kali sehari.
2. Turunkan gula darah
Ekstrak daun jambu biji bisa mengontrol kadar gula darah dalam jangka waktu panjang.
Untuk mendapatkan manfaat ekstraknya kita bisa membuatnya sebagai daun jambu biji sebagai teh dengan merebus beberapa daunnya.
2. Mengobati sariawan
Untuk mengobati sariawan, sediakan segenggam daun jambu biji dan satu kulit batang jambu biji seukuran jari.
Cuci bersih daun dan kulit batang jambu biji, lalu rebus dengan satu liter air.
Rebus bahan tersebut sampai 15 menit lalu saring dan dinginkan.
Habiskan air rebusan daun dan kulit batang jambu biji dalam satu hari.
3. Menjaga kesehatan jantung
Antioksidan dalam daun jambu biji baik untuk memelihara kesehatan jantung.
Ekstrak daun jambu biji bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat.
Sehingga, teh daun jambu biji bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
4. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Daun jambu biji mengandung flavonoid yang berperan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
Melansir PosKupang.com dari buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, daun jambu biji bermanfaat sebagai obat herbal untuk kolesterol.
Sebab, daun jambu biji mengandung tanin, pektin, minyak asiri, damar, dan asam apfel.
Pektin dalam daun jambu bijilah yang bermanfaat untuk mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dalam tubuh.
Caranya, sediakan bahan seperti Daun jambu biji 7 lembar, Daun ceremai 2 genggam, Daun sirih 10 lembar dan Air 3 gelas.
Cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus semuanya sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya.
Saring dan dinginkan air rebusan daun jambu biji tersebut. Minum 3/4 gelas air rebusan tersebut setiap pagi dan malam hari.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Sajian Sedap,Pos Kupang |
| Penulis | : | Lina Sofia |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar