7. Rilekskan wajah
Kawan Puan, gerakan wajah yang berulang seperti menyipitkan mata, mengerutkan kening, atau mengerucutkan bibir dapat mempercepat pembentukan kerutan.
Jika memang kamu menyipitkan mata karena ada gangguan, sebaiknya periksakan ke dokter spesialis mata saja ya, Kawan Puan.
Lalu apabila Kawan Puan mengerutkan kening atau cemberut sebagai cara menghilangkan stres sebaiknya hentikan.
Ada beberapa teknik manajemen stres yang turut membantu mencegah penuaan yakni olahraga, latihan pernapasan dalam, yoga, dan meditasi.
Nah, Kawan Puan mencegah tanda-tanda penuaan itu tidak sulit ya, asalkan kamu mengikuti beberapa tips di atas ya.
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Jangan Lewatkan 7 Hal Ini Jika Tak Ingin Kulit Wajah Cepat Tua
Komentar